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Für eine fittere und gesündere Zukunft der Bevölkerung Am 18. Mai 2022 fand in der Saarländischen Landesvertretung in Berlin der 6. Parlamentarische Abend unter dem Motto „fit und gesund in Deutschland – Fitnessstudios bewegen das Land“ statt. Die Veranstalter – der Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV e. V.), die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie die BSA-AkademieArtikel Lesen

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(Bildquelle: © Fellowes GmbH) Hannover, 17. Mai 2022. Mit Beginn der Corona-Pandemie schickten zahlreiche Unternehmen ihre Mitarbeiter:innen zunächst ins Homeoffice. Doch auf Dauer ist das Arbeiten ausschließlich von Zuhause aus für viele keine Lösung. Manchmal braucht es eben doch den persönlichen Austausch mit Kolleg:innen oder Kunden, um Projekte sinnvoll voranzubringen. Was also tun? Abstand halten, Mund-Nasen-Schutz tragen, regelmäßig Hände waschenArtikel Lesen

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Schlechte Luft in Innenräumen kann der Gesundheit schaden – Wohnungslüftung sorgt für einen gesunden und energiesparenden Luftaustausch So geht wohlfühlen: Lüftungsanlagen sorgen automatisch für einen gesunden Luftaustausch. (Bildquelle: pressmaster/Adobe Stock/Initiative „Gute Luft“) Köln/Bietigheim-Bissingen/Berlin im Mai 2022. Laut Angaben des Lungeninformationsdienstes im Helmholtz Zentrum München schadet schlechte Luft in Innenräumen unserer Gesundheit.1 Eine Studie belegt, dass Schadstoffe in der Raumluft überArtikel Lesen

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12 Schritte, um Körper Geist und Seele zu nähren Iris Holzer, Deine mentale Genussreise Iris Holzer ist Dipl. Mentalcoach, Dipl. Kinderernährungspädagogin und Bachblütenenergetikerin. Nach einer Totgeburt brauchte sie Zeit, Kraft und Unterstützung, um dieses Schicksal verarbeiten zu können. Mithilfe ihrer Familie und mentalen Trainings lernte sie, mit der Trauer umzugehen und sich wieder zurechtzufinden. Ich wusste ab diesem Zeitpunkt, dassArtikel Lesen

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Denise und Egon Schiebel erläutern, welche Herausforderungen es im Homeoffice zu meistern gilt und geben Tipps, wie die Resilienz im Homeoffice gestärkt wird Denise und Egon Schiebel geben Tipps, wie die Resilienz im Homeoffice trainiert und gestärkt werden Nach wie vor sei remote Arbeiten ein großes Thema in Unternehmen und bei Mitarbeitenden. Viele möchten auch nach der offiziellen Pflicht weiterhinArtikel Lesen

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Nur noch wenige Plätze für kostenfreies Training verfügbar Die Resonanz auf die vor einem Monat gestartete „Fitmach-Aktion: fit & gesund im Saarland“ war größer als erwartet. Aufgrund des großen Andrangs sind bereits jetzt nur noch wenige Trainingsplätze verfügbar. Die Initiatoren – das saarländische Gesundheitsministerium, die Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), der Verein für Prävention und Gesundheit im SaarlandArtikel Lesen

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Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit? Dann nichts wie raus in die Natur! Denn der Frühling ist da und lädt uns zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein. Und in der Natur lässt sich prima Arbeitsstress reduzieren, entspannen undArtikel Lesen

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Bequem angelehnt Liegen in der Infrarotkabine AL 180 Bei unseren Vorfahren dienten Stressreaktionen dazu, den Körper in erhöhte Alarmbereitschaft zu versetzen und das Überleben zu sichern. Bei Gefahr schlug das Herz schneller, der Atem beschleunigte, die Muskeln spannten sich an und die Pupillen weiteten sich. Der Körper war im wahrsten Sinne des Wortes „sprungbereit“. Die Ursachen für Stress sind heuteArtikel Lesen

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Mit Mineralienhandel und intelligenter Kapitalstruktur auf Erfolgskurs Industriemineralien der TH Mining AG kommen u.a. in der Kosmetik und Landwirtschaft zur Anwendung (Bildquelle: pexels.com / Logo: TH Mining AG) Zug (CH)/Essen (D) Gerade in Zeiten des Wandels und politischer Unsicherheit ist die richtige Unternehmensstrategie entscheidend. Das gilt insbesondere für die konservative Bergbaubranche bei der Gewinnung von Rohstoffen, beim Bezug von undArtikel Lesen

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Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle: Copyright: Michael Krahn, Unsplash) Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing alles an: Das amerikanische Forscherehepaar Kaplan und der Wissenschaftler Roger Ulrichs untersuchten die gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur auf uns Menschen. Und erhielten spannende Ergebnisse: Teilnehmer verschiedenster Studien gaben an, dassArtikel Lesen

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Egon und Denise Schiebel von Schiebel Consulting schildern die positiven Effekte von guten Teambeziehungen und betrachten, welche drei Ebenen hierfür relevant sind. Viele Menschen haben bereits die Erfahrung gemacht in einem Team zu arbeiten, das gefühlt gar kein Team war, sondern vielmehr aus einzelnen „Inseln“ bestand, die sich gegenseitig blockierten. Auch kennen viele die Situation, an einem spannenden Projekt beteiligtArtikel Lesen

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Logo Deutsches Kinderhilfswerk e.V. Das Deutsche Kinderhilfswerk fordert anlässlich des heutigen Weltgesundheitstages einen stärkeren Fokus auf die Bedeutung ökologischer Kinderrechte für ein gesundes Aufwachsen von Kindern in Deutschland. „Trotz des gestiegenen Bewusstseins für Umweltkrisen und trotz zahlreicher internationaler Vereinbarungen steckt das Verständnis für die Beziehung zwischen Kinderrechten und Umweltschutz noch in den Kinderschuhen. Dabei haben die Folgen des Klimawandels gravierendeArtikel Lesen

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Modellprojekt für mehr Fitness startet Fitmach-Aktion Das saarländische Gesundheitsministerium hat in Kooperation mit der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) als Projektverantwortliche und dem Verein für Prävention und Gesundheit im Saarland (PuGiS) e.V. als Projektpartner die „Fitmach-Aktion: fit und gesund im Saarland“ initiiert. Mithilfe des Netzwerks aus Fitness- und Gesundheitsstudios in der Region soll dieses saarländische Pilotprojekt Menschen zuArtikel Lesen

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Anne Nettersheim, Leitung im Bereich Agrar bei EMIKO Die Arbeit mit Effektiven Mikroorganismen in der Landwirtschaft ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor, wenn es um ökologische Düngung, Humusaufbau und die Verbesserung der Bodenqualität geht. Damit dies immer mehr Landwirte erfahren, plant EMIKO aktuell vier Messebesuche im laufenden Jahr. Meckenheim, den 29.03.2022 „Gerade jetzt ist es Zeit, Neues kennenzulernen und sich mit alternativenArtikel Lesen

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Autor Jochen Schulz wirbt auf Startnext für sein Buchprojekt: DepriTage: Mein Leben mit Depressionen Der Depression eine Stimme geben – das ist, was Jochen Schulz mit seinem Buchprojekt tut. Der 31-jährige Balinger gibt darin einen offenen und ehrlichen Einblick in sein Leben mit der Krankheit. „Sollte sich auch nur eine einzige Person durch mein Buch besser und verstanden fühlen, so hatArtikel Lesen

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Experten von Keto Cycle erklären warum. Die Keto-Diät boomt seit 2016. Marktanalysten sagen voraus, dass dessen Beliebtheit in diesem Jahrzehnt noch weiter zunehmen wird. Das Team von Keto Cycle – einer ketogenen Diät-App – hat über 5 Mio. Menschen weltweit befragt, um diesem Trend auf den Grund zu gehen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat sich die Fettleibigkeit seit 1975 weltweitArtikel Lesen