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Resilienztraining im Wald und beim Wandern: Warum Lernen in Bewegung nachhaltiger ist (Bildquelle: Pexels, Pixabay) Hand aufs Herz: Wieviel Stunden sitzen Sie bei der täglichen Arbeit? Wahrscheinlich acht, wenn nicht mehr, oder? Das geht leider den meisten Menschen so, weswegen sich mittlerweile der Spruch „Sitzen ist das neue Rauchen“ etabliert hat. Deswegen ist es kein Wunder, dass nur noch wenigeArtikel Lesen

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ARAG Experten informieren über Sport im Alter Gerade im Alter ist regelmäßige körperliche Aktivität für die Gesundheit und das Wohlbefinden von großer Bedeutung. Seniorensport trägt unter anderem dazu bei, die körperliche Fitness zu erhalten oder sogar zu verbessern, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, die kognitiven Funktionen zu fördern und die Koordination zu verbessern. Darüber hinaus kann gemeinsamer Sport inArtikel Lesen

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DHfPG und UKS stellen Ergebnisse vor Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und das Universitätsklinikum des Saarlandes (UKS) haben in einer gemeinsamen wissenschaftlichen Studie die Effekte eines achtwöchigen individualisierten Fitnesstrainings auf Post-COVID-Fatigue sowie die gesundheitsbezogene Lebensqualität untersucht. Die Ergebnisse sowie der Verlauf der Studie, die in saarländischen Fitness- und Gesundheitseinrichtungen durchgeführt wurde, wurden am 27. März auf demArtikel Lesen

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sportspaß e.V. bietet in Hamburg zahlreiche Möglichkeiten zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Förderung der Glückshormone Regelmäßige Bewegung fördert das Glücksgefühl Hamburg, 18. März 2024. Den Internationalen Tag des Glücks (Mittwoch, 20. März) nimmt sportspaß, Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein, zum Anlass, auf die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung hinzuweisen. „Studien zeigen immer wieder, wie wichtig sportliche Betätigung für unsere GesundheitArtikel Lesen

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Bonn, 13. März 2024 – Ein interdisziplinäres Forschungsprojekt der Deutschen Sporthochschule Köln, der Gottfried Wilhelm-Leibniz-Universität Hannover und der Universität Wien hat herausgefunden, dass der Konsum von naturtrübem Apfelsaft positive Effekte auf die Darmgesundheit haben kann, sowohl im Alltag als auch nach körperlichen Belastungen. Der Darm beeinflusst das gesamte Immunsystem des Körpers. Er muss einerseits Nährstoffe aufnehmen, anderseits als Barriere wirkenArtikel Lesen

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Fraunhofer IGD – Ambulant und stationär: veinXam kann dazu beitragen, Thrombosen früher zu erkennen. Ortsunabhängige Venenfunktionsmessung in der Telemedizin Mit Hilfe eines kleinen Sensors frühzeitig Schäden an den tiefen Beinvenen erkennen und schwerwiegende Folgen vermeiden: veinXam des Fraunhofer IGD macht das möglich. Die Lösung überwacht die Venenfunktionen ortsunabhängig, indem Sensoren kontinuierlich den Blutfluss in den tiefen Beinvenen messen. Das SystemArtikel Lesen

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Randstad Studie Psychische Gesundheit – 85 % der Deutschen wünschen sich Unterstützung vom Arbeitgeber (Randstad) 2023 ist der Krankenstand in Deutschland auf einen neuen Spitzenwert gestiegen – dabei sind psychische Erkrankungen einer der häufigsten Gründe für Fehltage. Das Randstad Arbeitsbarometer 2024 zeigt: Arbeitnehmende wünschen sich beim Thema Psychische Gesundheit im Job zunehmend Hilfe. Was Arbeitgeber und Mitarbeitende für eine gesundeArtikel Lesen

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Der zweite Gesundheitsmarkt mit Seminaren im Präventionsbereich boomt – der perfekte Zeitpunkt also, um sich in diesem Bereich selbstständig zu machen (Bildquelle: Anupam Mahapatra, Unsplash) Es gibt eine wachsende Nachfrage nach einer besseren und umfangreicheren medizinischen Versorgung. Dabei wird auch vermehrt auf den zweiten Gesundheitsmarkt gesetzt; also auf Leistungen, die nicht über die Vollversicherung der gesetzlichen Krankenkassen finanziert werden. HierArtikel Lesen

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OPTIMAL OPTIMISTISCH – Wie dich ein positives Mindset heilen kann Lebensfreude als Medizin Wir Menschen sind zum großen Teil das Ergebnis unserer Gedanken. Unser Mindset kann die schwierigsten Aufgaben meistern oder uns an den kleinsten Herausforderungen scheitern lassen. So ähnlich verhält es sich auch mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit. Damit wir uns nicht missverstehen: Die Kraft unserer Gedanken kannArtikel Lesen

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Dein Wegweiser zu lebenslanger Fitness und Gesundheit Bei Spotify reinhörenHEALTHY LONGEVITY – der neue Mega-Trend. Was können wir tun, jeder von uns, um das Leben möglichst lange fit und gesund genießen zu können? Nina Ruge bietet zu diesem brandaktuellen Thema eine Informationsplattform der Orientierung. In ihrem Podcast staYoung! informiert sie über das gesamte Spektrum der Longevity-Themen, die für den interessiertenArtikel Lesen

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Dr. Hall informiert: In Zehntelsekunden zur Hand und jederzeit nützlich – warum das TURBO Vitamin Spray B12 stets in Ihrer Tasche sein sollte TURBO Vitamin B12 Spray – nützlich und wohlschmeckend einfach in den Mund sprühen. Kennen Sie das auch? An manchen Tagen fühlen wir uns schlapp, müde, ja manchmal sogar erschöpft. Mangelnder Schlaf? Mit dem falschen Fuß aus demArtikel Lesen

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ARAG Experten über Online-Terminbuchungsdienste für Patienten Einen Termin beim Arzt zu bekommen, ist schon seit Jahren eine Herausforderung. Wartezeiten von mehreren Monaten sind keine Seltenheit – falls man überhaupt telefonisch durchdringt und seine Anfrage platzieren kann. Plattformen, die eine solche Terminvereinbarung regeln, erscheinen da wie ein Segen. Aber kann es so einfach sein? ARAG Experte Tobias Klingelhöfer klärt über DoctolibArtikel Lesen

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Verbinden Sie die bewusste Fastenpraxis mit Übungen aus dem Yoga und finden Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil! Durch die Kombination von Fastenpraxis und Yoga können Sie zu einem ganzheitlichen Lebensstil finden (Bildquelle: Bildquelle: Josh Millgate, Unsplash) Viele Menschen haben das Fasten für sich entdeckt, um damit ihren Körper zu reinigen, ihr Immunsystem zu stärken und ihreArtikel Lesen

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Die Welt der Lifestyles ist bunt … (Bildquelle: gemeinfrei) Entdecken Sie die facettenreiche Welt des Lifestyles, seine Definition, Komponenten und wie er Identität und Entscheidungen prägt. Erfahren Sie, wie Lifestyle-Domains Markenbildung und Online-Präsenz revolutionieren. Lifestyle, ein häufig genutzter, aber nicht immer leicht zu definierender Begriff, umfasst die Art und Weise, wie Menschen ihr Leben führen. Er schließt verschiedene Aspekte ein,Artikel Lesen

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Langen, 17. Januar 2024: Neben Arzneimittelinformationen und Softwarelösungen bietet Vidal MMI seit letztem Jahr zertifizierte Online-Fortbildungen für Continuing Medical Education (CME) an. Hierfür schaffte das Unternehmen eine eigene Stelle und bündelte alle eLearning-Kurse auf LeitMed Campus unter https://campus.leitmed.de – eine Online-Fortbildungsplattform für Ärztinnen und Ärzte aus verschiedenen medizinischen Fachbereichen. Aktuell steht eine Vielzahl an Online-Fortbildungen u. a. aus den BereichenArtikel Lesen