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Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig bleiben. Auch die Familie fordert einen: Sei es, den KindernArtikel Lesen

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Feel Good Pop: Ein echter Musik-Ohrwurm kann schlagartig gute Laune auslösen, dem Berliner Musik-Projekt HeYoma gelingt dies auf Anhieb! „Summer Of Joy“ heißt die Debüt-SIngle von HeYoMa – ein wahrer Sommer Hit mit Ohrwurm-Charakter! Schon immer war Musik dazu imstande Gefühle auszulösen. Egal ob Trauer, Wut, Freude etc. – ein gut gemachter Song kann uns emotional berühren. Lieder, die wirArtikel Lesen

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KITTYS THAI MASSAGE IN STUTTGART: Entspannung, Entlastung & Erholung, die drei Wellness-E´s zum Wohlfühlen! Mit den Worten von Stefan Zweig „Auch die Pause macht Musik“ möchte Dir die Kittys Thai Massage Stuttgart heute eine ganze besondere Form der ganzheitlichen Erholung, Entspannung und Entlastung für Körper, Geist und Seele vorstellen. Diese drei sogenannten Wellness-E „s entführen Dich in den Garten derArtikel Lesen

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ARAG Experten geben Tipps, wie Entspannung in der Stadt gelingt Knapp 80 Prozent aller Deutschen leben in der Stadt. Je größer diese ist, desto lauter, bunter, schriller und hektischer kann es werden. Aber auch die trubeligste Metropole ist noch längst kein Grund, auf der Suche nach echter Erholung Reißaus zu nehmen. Ob grüne Natur, kühles Nass oder weicher Sand –Artikel Lesen

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Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades stehen tiefe Selbsterkenntnis, Befreiung und Weisheit mit dem Ziel, Körper,Artikel Lesen

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Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung in diesen Bereichen? Und dafür bevorzugen Sie einen ruhigen und stillen Seminarort, an dem Sie sich währendArtikel Lesen

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Zurück in die Lebenskraft Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben Betroffene Gefühle von Hilf- und Perspektivlosigkeit, Angst oder Panik. Ergänzend zu guter schulmedizinischer und psychotherapeutischer Begleitung ist es ratsam, sich dasArtikel Lesen

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Gönnen Sie sich eine ICH-ZEIT bei Kittys Thai Massage Stuttgart Entspannungsmassage in Stuttgart bei Kittys Thaimassage genießen! Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage. Sie dient der Erholung des Körpers und der Sinne sowie dem Abbau von Stress. Ruhe finden bei einer Entspannungsmassage in Stuttgart Vom Alltag abschalten, bei einer Entspannungsmassage in Stuttgart. Professionelle Thai Massage Stuttgart – wie in Thailand,Artikel Lesen

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Gesundheit | Heilen | Mentale Reinigung | Die Welt des Geistes „Die Seelen auf der Erde werden unvollkommen geboren und weisen Unvollkommenheiten auf. Von da aus entwickeln sie sich auf natürliche Weise und erlangen Vollkommenheit. Wenn alle vollkommen geboren würden, dann hätte diese Schöpfung keinen Sinn. Die Manifestation entstand, damit jedes Wesen aus der Unvollkommenheit zur Vollkommenheit auf-steigen kann. DasArtikel Lesen

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Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die Position der Wirbelsäule definiert, hat einen großen Einfluss auf uns. Dabei stehen Atmung und Haltung in einem ständigen Wechselverhältnis. So kann eine auf Dauer eingeschränkte Atmung zu einer Versteifung derArtikel Lesen

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Tiefendruck kann den Schlaf verbessern und Ängste reduzieren Wilson Gabor Gewichtsdecke für Erwachsene, 100% Baumwolle, 1,5 x 2 m, 7 kg, www.pearl.de – Mikroglasperlen-Füllung: gleichmäßig verteiltes Gewicht – Ideale Unterstützung bei Angst- und Schlafstörungen – Geeignet für alle Jahreszeiten – Integrierte Schlaufen zur Befestigung Wie eine liebevolle Umarmung: Das Gewicht der Decke von Wilson Gabor erzeugt im Körper einen sogenanntenArtikel Lesen

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Nach dem Homeoffice kommt die Entspannung. Outdoor Whirlpool ARIA In Zeiten von Homeoffice ist es für viele von uns nicht leicht in der Mittagspause oder nach dem Feierabend abzuschalten und einfach zu entspannen. Eine sehr schöne Möglichkeit, um auch Zuhause für Wohlfühlmomente zu sorgen, ist ein wärmender Whirlpool. In der Mittagspause oder nach der Arbeit einfach den Rechner ausschalten undArtikel Lesen

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Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! E-Book: Entstressen PRESSEMITTEILUNG E-Book „Ent:stressen“ Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es auf Anhieb, andere nicht. Ein erster Selbstcheck deckt die persönlichen Stressfaktoren auf. Stress hat viele Eigenschaften, er kann positive Inspiration sein und die Leistungsfähigkeit steigern oder er öffnet die Augen,Artikel Lesen

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Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach Doreen Brüsehaber von Zeitharmonie bietet in München und Umgebung qualifizierte Kurse in Entschleunigungs- und Achtsamkeitstraining an – auch als Online-Kurs. Die Angebote von Doreen Brüsehaber richten sich an alle Interessenten,Artikel Lesen

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Optimal sind Vormittage oder der späte Nachmittag, um sich körperlich zu betätigen. Heutzutage besteht der Alltag aus hohen Anforderungen an sich selbst und einem knappen Zeitbudget. Hinzu kommen die nicht enden wollenden Tipps und Hinweise wie „der perfekte Tag“ auszusehen hat, die eine gewisse Form der Überforderung bei so manchem hinterlassen. Um eine gewisse Entspannung zu erfahren, bedarf es zuerstArtikel Lesen