Einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen leisten | Achtmonatiger Fernlehrgang erweitert das Repertoire für Beratungs- und Präventionsberufe | Das BTB ist Ihr Experte mit 38 Jahren Erfahrung Screenshot „Coach für Kinderentspannung“ Schulische Leistungsanforderungen, zahlreiche Freizeitaktivitäten, Druck durch Peergruppen und Reizüberflutung – in fast allen Lebensbereichen sind Kinder und Jugendliche heute vielfältigen Stressquellen ausgesetzt. OhneArtikel Lesen

Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in stehen Ihnen fünf zusätzliche Tage Sonderurlaub zu, während Ihnen Ihr Gehalt weitergezahlt wird. Das ist der sogenannte Bildungsurlaub, der in fast allen Bundesländern gesetzlich verankert ist – mit Ausnahme vonArtikel Lesen

Alarmierend: Krankmeldungen aufgrund psychischer Erkrankungen steigen rasant Stress war gestern – neues Buch von Sven-David Müller und Almut Müller Aktuelle Zahlen sind alarmierend: Der Krankenstand in Unternehmen wächst in Deutschland deutlich an. Lagen die durchschnittlichen Fehltage ein Jahr zuvor noch bei 15 Tagen, lagen sie 2023 bereits bei 20 Tagen pro Mitarbeiter. „Das ist ernst zu nehmen“, bestätigt die EntspannungstherapeutinArtikel Lesen

Verbinden Sie die bewusste Fastenpraxis mit Übungen aus dem Yoga und finden Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil! Durch die Kombination von Fastenpraxis und Yoga können Sie zu einem ganzheitlichen Lebensstil finden (Bildquelle: Bildquelle: Josh Millgate, Unsplash) Viele Menschen haben das Fasten für sich entdeckt, um damit ihren Körper zu reinigen, ihr Immunsystem zu stärken und ihreArtikel Lesen

Der neue Stress-Ratgeber des erfolgreichen Autorenduos Almut Müller und Sven-David Müller Stress war gestern – neues Buch von Almut Müller und Sven-David Müller Stress macht dick und krank! Das erfolgreiche Expertenteam Almut Müller und Sven-David Müller bringt mit seinem aktuellen Ratgeber einen gelungenen Mix aus Theorie und Praxis, aus Anregungen zum Nachdenken und Nachmachen, aus Entspannung und Ernährung auf denArtikel Lesen

Im Hotel Jardín Tecina sind auch die kleinsten Gäste eine große Freude © Hotel Jardín Tecina Urlaubszeit ist Familienzeit! Im Trubel der alltäglichen To-dos, der Balance aus Job, Schule, Care-Arbeit und den vielen schönen, aber auch anstrengenden und lästigen Verpflichtungen sehnen sich Eltern wie Kinder nach einem Urlaub, in dem Entspannung und Spaß im Vordergrund stehen. Doch zwischen Kofferein- undArtikel Lesen

Die Raumluft mit dem Duft ätherischer Öle bereichern Carlo Milano Ultraschall-Aroma-Diffuser – Zuschaltbarer LED-Flammeneffekt mit 2 Helligkeitsstufen – Automatische Abschaltung bei Leerlaufen des 180-ml-Tanks – 15 – 20 ml/Std. Vernebelungsmenge für bis zu 10 Sunden Laufzeit – Benötigt nur 2 Tropfen Duftöl pro Tankfüllung – Dank Ultraschall-Vernebler angenehm leise und als Nachtlicht nutzbar – Betrieb einfach per USB Die eigeneArtikel Lesen

Der einfache Weg zur Tiefenentspannung Umfrageergebnisse belegen das mindestens jeder Vierte angibt häufig gestresst zu sein und /oder unter Schlafstörungen zu leiden (bei Schichtarbeitern sogar jeder zweite Befragte). In Zahlen sind dies in etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland, auch Kinder und Jugendliche sind hiervon betroffen, Studien zufolge gibt jeder zweite Schüler an häufig gestresst zu sein und unter SchlafstörungenArtikel Lesen

Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen Burj Al Arab – Talise Spa (Bildquelle: Jumeirah Hotels & Resorts) München/Dubai, 7. Juni 2023: „Ein Tag kann Ihr ganzes Leben verändern“ – unter diesem Motto wurde 2012 der Global Wellness Day ins Leben gerufen, welcher sich seither am zweiten Samstag im Juni als internationaler Aktionstag etabliert hat. Der Global WellnessArtikel Lesen

26.05.2023 – Was 2021 in Krankenhäusern begann, steht nun auch für den Privatgebrauch zu Verfügung: GOLDENSUMMER.TV Das wahrscheinlich erste passende TV-Programm für demenziell veränderte Menschen. © GOLDENSUMMER.TV Nach Berechnungen der Deutschen Alzheimer Gesellschaft vom August 2022 gibt es in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit Demenz, von denen mehr als 1,2 Millionen zu Hause gepflegt werden. Infolge des demografischen WandelsArtikel Lesen

Entspannung für Körper und Geist mit Online-Kursen der Hypno-Meditationen Online-Kurse der Hypno-Meditationen Freienbach im Mai 2023 – Wer kennt es nicht: Der Stress des Alltags, der Druck im Job oder private Probleme rauben einem den Schlaf und beeinträchtigen das Wohlbefinden. Doch Abhilfe schaffen kann jetzt Happiness for Senses. Die neuen Online-Kurse von Happiness for Senses bieten eine breite Palette anArtikel Lesen

5 Tipps, um in diesem Sommer erholsamen Schlaf zu fördern Kristallmatte als Schlafunterlage (Bildquelle: @VITORI) Pößneck, im April 2023 – Glühende Sommerabendluft, die Melonenreste noch auf dem Balkontisch und idyllisches Vogel-Gezwitscher im Hintergrund, das einen weiteren, heißen Tag verabschiedet. Diese ganz alltägliche Situation an einem typischen Sommerabend erscheint zunächst wunderbar, wird jedoch spätestens in der anschließenden Nacht im schwülen SchlafzimmerArtikel Lesen

Investment in weniger Stress und mehr Leistung Das neue Mietmodell von Massagesessel Welt (Bildquelle: Massagesessel Welt) Stuttgart, 16. März 2023 – Nach dem Boom des hybriden Arbeitens ist es für Unternehmen zur großen Herausforderung geworden, Mitarbeitende an sich zu binden. Da Fachkräfte sich im Homeoffice deutlich weniger mit dem Arbeitgeber und ihrem Team identifizieren, ereignen sich attraktive Benefits als wichtigerArtikel Lesen

Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird, macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam. Denn die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: In Deutschland fühlen sich sage und schreibe 87 % (!!) der Arbeitnehmer aus den verschiedensten GründenArtikel Lesen

Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig bleiben. Auch die Familie fordert einen: Sei es, den KindernArtikel Lesen