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Entspannung nach intensiver Bildschirmarbeit newgen medicals Faltbares Augenmassagegerät, Kompression, 4 Modi, Wärme, Musik, BT, www.pearl.de – Faltbares Design für platzsparende Aufbewahrung und Transport – Wärmefunktion bis 45 °C gegen Augenmüdigkeit und Trockenheit – 4 wählbare Massageprogramme – Kann auch als Schlafmaske verwendet werden – Pneumatische Massage für sanften Druck auf die Augenpartie – Leistungsstarker Akku für bis zu 2,5 StundenArtikel Lesen

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Foto: PlusPerfekt Was ist dir für ein gelungenes Wochenende am wichtigsten? Ein leckeres Stück Kuchen, heißer Sex oder besser ganz entspannt Ausschlafen? Was für eine Frage, wirst du dir jetzt denken. Ganz klar, entspannt ausschlafen, vermutet zumindest die Redaktion von PlusPerfekt – Magazin für Curvy Fashion, Trends & LifeStyle. Bingo! Genau diese Antwort ist auf Platz eins der beliebtesten Aktivitäten,Artikel Lesen

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Für 2025 haben wir viele neue Seminarstandorte (zu Lande und zu Wasser, im In- und im Ausland) entdeckt, die unsere Teilnehmer lieben werden. Weiterbildung und Erholung lassen sich sehr gut z.B im Aphrodite Beach Hotel auf Zypern verbinden Wir, das B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation), sind immer auf der Suche nach besonderen Orten für unsere Bildungsurlaub-Angebote. UnsereArtikel Lesen

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Wohltuende Wärme und Massagen genießen newgen medicals 6D-Shiatsu-Nackenmassagegerät, 2.000-mAh-Akku, 2 Heizstufen, USB-C, www.pearl.de – 6D-Shiatsu-Massagegerät für Nacken und Schultern – Leistungsstarker 2.000-mAh-Akku für kabellosen Massagekomfort – Zwei Heizstufen (40 °C, 43 °C) für angenehme Wärmeanwendung – Inklusive USB-C Ladekabel für bequemes Aufladen – Knetet in 3 Massagestufen entspannend Nacken und Schultern – Einfach um den Nacken legen, die Hände bleibenArtikel Lesen

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Eingehüllt in wohltuende Wärme – maximaler Komfort mit App-Steuerung Wilson Gabor Smarte Decke mit IR-Heizelement www.pearl.de – Kuscheldecke mit zusätzlicher Wärme-Funktion per IR-Heizelement – Leicht und langlebig dank Infrarot-Wärmetechnologie – Kostenlose App ELESION für Temperatur-Einstellung und Ausschalt-Timer – Bis 65°C für besonders wohlige Wärme – Ideal zum Einkuscheln: 180 auf 135 cm – Voll kompatibel zu Geräten mit Smart-Life- undArtikel Lesen

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Innovativer Tai-Chi Onlinekurs startet am 25.01.25 Sanfte Tai Chi Bewegungen für innere Ruhe und Entspannung Entspannung und Gesundheit im Alltag: Innovativer Tai Chi Onlinekurs startet am 25.01.25 In einer Zeit, in der Stress und Hektik den Alltag vieler Menschen bestimmen, bietet David Spoden, erfahrener Lehrer für Tai Chi Chuan und Heilpraktiker für Psychotherapie, eine Lösung: Einen achtwöchigen Tai Chi Onlinekurs,Artikel Lesen

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Durch die Methode können Therapeuten tiefe Regenerationsprozesse beim Patienten unterstützen – und gleichzeitig selbst zu Kräften kommen. Wie man durch feinstoffliche Arbeit auftanken und Erschöpfung vorbeugen kann (Bildquelle: istockphoto @SimonSkafar) Therapierende sind in ihrem beruflichen Alltag oft besonders gefordert und versuchen, neben der Arbeit für einen guten Ausgleich zu sorgen – bei manchen erzeugt das noch zusätzlichen Stress. Eine neueArtikel Lesen

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Warum unser feinstofflicher Körper der Schlüssel zur natürlich gesunden Atmung ist – und wie er in die Atempraxis integriert werden kann Natürlich frei atmen – wie ein Kind (Bildquelle: © Jürgen Fälchle – adobe.stock.com) Entspannt tief durchatmen können – ohne darüber nachzudenken oder mit Übungen nachhelfen zu müssen: Das ist ein Lebensgefühl, das die meisten Menschen verloren haben. Dabei istArtikel Lesen

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Die VERBRAUCHER INITIATIVE über den Umgang mit Stress Berlin, 30. Oktober 2024. Um mit Stress besser umgehen zu können, haben sich Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, Hobbys und andere Lieblingsbeschäftigungen bewährt. Die VERBRAUCHER INITIATIVE stellt die verschiedenen Methoden auf www.verbraucher60plus.de näher vor und rät, sie entsprechend der persönlichen Vorlieben zu kombinieren. Zu den sogenannten aktiven Entspannungsmethoden zählen die progressive Muskelentspannung, das autogeneArtikel Lesen

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Lavendel-Kaugummi, der Stress abbaut, das Wohlbefinden steigert und die Konzentration fördert – ideal für Beruf, Präsentationen und Prüfungen. Stress ist für viele Menschen in Deutschland ein allgegenwärtiges Problem – sei es im Job, bei Prüfungen oder im Alltag. Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder ein entspannter Besuch im Wellness-Center – etwa für eine Massage – sind großartige Wege, um Stress abzubauenArtikel Lesen

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VERBRAUCHER INITIATIVE veröffentlicht neue, kostenfreie Ausgabe 19.09.2024. Das kostenfreie Online-Magazin ist Teil eines umfassenden Informationsangebotes der VERBRAUCHER INITIATIVE für ältere Verbraucherinnen und Verbraucher. Dazu gehören u.a. halbtägige Veranstaltungen vor Ort, einstündige Online-Vorträge und die Webseite www.verbraucher60plus.de Das kostenfreie Magazin (LINK) greift in der aktuellen Ausgabe u.a. die Themen „Wohnen: Stürzen in Haus und Garten vorbeugen“, „Entspannung: So kommen Sie zurArtikel Lesen

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Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt „vor der Haustür“ zu haben. Weil wir die Nähe zum Wasser nutzen und die Seminarinhalte nicht nur im Seminarraum, sondernArtikel Lesen

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Vital Self Meditation Buch-Neuerscheinung: Meditation muß das sein? „Vital Self Meditation. Bhavatit Dhyan. – Der Yoga-Weg der Meditation“ von Joachim Nusch Die Macht des Bewusstseins zu verstehen und durch Meditation zu entfalten, gibt den Schlüssel zu großen Taten und unerträumten Möglichkeiten. Herzlich willkommen zur Vorschau des Vital Self Meditationsprogramms. Joachim Nusch, ein international anerkannter Lehrer und langjähriger Meditationsexperte mit überArtikel Lesen

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Entspannung mit Klangschalen Klangschalen, einst ein gut gehütetes Geheimnis tibetischer Mönche, haben ihren Weg in unsere moderne Welt gefunden und bieten eine Quelle tiefer Entspannung und inneren Friedens. Diese handgefertigten Schalen erzeugen harmonische Klänge und Vibrationen, die tief in den Körper eindringen und eine beruhigende Wirkung entfalten. Ihre Anwendung ist vielfältig und reicht von der Meditation bis hin zur therapeutischenArtikel Lesen

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Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die auch heutzutage noch regen Zulauf hat. Und das zu Recht! Denn Yoga hat viele positive Wirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper: – bessere Beweglichkeit und ein verbessertesArtikel Lesen