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Gesundheit ist unser höchstes Gut – viele Menschen werden sich dessen, also der fehlenden Gesundheit, erst dann bewusst, wenn sie krank sind. Ayurveda, König Krankheit oder König Gesundheit Sicher werden sich viele Menschen fragen – die Frage ist doch überflüssig, ich will gesund sein, das ist doch ganz klar. Aber im Ayurveda gibt es diese Metapher nicht zufällig: „welchem KönigArtikel Lesen

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Achtsamkeit ist eine Eigenschaft, die weltweit zu finden ist, eine ganz hohe Maxime hoher Werte des Wollens und Handelns bei vielen Menschen. Ayurveda und Achtsamkeit MBSR und Achtsamkeit MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction: Diese Methode wurde in den 1970er Jahren von Jon Kabat-Zinn am University of Massachusetts Medical Center entwickelt. Sie basiert auf buddhistischen Prinzipien der Achtsamkeit, ist jedoch säkularArtikel Lesen

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Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und Erneuerns. Jetzt können Gesundheitsbewusste mit Brennnessel entgiften und fit werden. Ayurveda – Brennnessel – Detox Nach den kalten und dunklen Wintermonaten sehnen sich viele Menschen nach frischer Energie und einem Gefühl der Leichtigkeit. Auch wenn das Wetter in diesem Jahr nicht so recht weiß, ob es sich für den Frühling entscheiden sollArtikel Lesen

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Stress ist ein Zeitgeist, der aus westlicher wie aus ayurvedischer Sicht betrachtet werden kann. Auch eine Lösung kann westlich und ayurvedisch sein Ayurveda fürs Leben Immer häufiger wird heute Stress angeführt – es ist eine schnelllebige Zeit und in vielen Situationen kommen wir Menschen an unsere Belastungsgrenzen – dann entsteht Stress. Äußere und innere Reize können diesen verursachen. Wenn wirArtikel Lesen

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Wer gesund und fit bis ins hohe Alter das Leben genießen möchte, für den ist die Ayurveda Ernährung ein wichtiger Meilenstein dazu. Ayurveda Ernährung – für Körper, Geist und Seele Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die seit über 5.000 Jahren praktiziert wird. Die Ayurveda-Ernährung basiert auf dem Prinzip, dass Nahrung und die Art der Ernährung den Körper, Geist undArtikel Lesen

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Stress ist leider ein Zeitgeist geworden – ist aber schon lange im Ayurveda bekannt. Ayurveda bietet Strategien, um Stress und Burnout zu reduzieren. Stress, Burnout, Ayurveda Ayurveda ist die traditionelle Heilkunde aus Indien und Sri Lanka – und Ayurveda hat schon vor vielen tausend Jahren Strategien entwickelt, die gegen Stress und Burnout wirken, die also Stress minimieren können und dieArtikel Lesen

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Ayurveda fördert das Wunderwerk – „Immunsystem“ in uns nachhaltig. Dadurch ist es stark und hält uns gesund. Ayurveda, Immunsystem, Ingwer Ich bezeichne dieses Wunderwerk „Immunsystem“ auch gerne als „der innere Heiler“. Er ist ständig für uns da – vor allem dann, wenn wir ihm nicht das Leben durch unseren Lebensstil unnötig schwer machen. Wann entwickelt sich das Immunsystem des Menschen?Artikel Lesen

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Die Jahreszeiten beeinflussen den Menschen ganz individuell – bedingt durch die eigene Ayurveda-Konstitution. Sommerzeit – Pittazeit Die meisten Menschen haben eine Lieblings-Jahreszeit. In dieser fühlen sich diese Menschen so richtig wohl – wie ein Fisch im Wasser. So liebe ich es, wenn es warm ist – meine Partnerin mag aber Temperaturen über 25 Grad nicht, besonders dann nicht, wenn zusätzlichArtikel Lesen

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Gesundheit ist unser höchstes und wichtigstes Gut. Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda nutzen für einen sinnerfüllten Beruf. Ayurveda-Ernährungsberatung Ayurveda Lifestyle – Ayurveda-Ernährung In der Mitte des Lebens rumort es bei mancher Frau und bei manchem Mann. Man könnte es Menopause nennen oder auch Midlifecrisis – das stimmt, aber nach Ayurveda steckt da viel mehr dahinter. Diese Zeit ist eine Zeit der Reflexion,Artikel Lesen

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Ayurveda im eigenen Rhythmus lernen – Ayurveda-Online-Ausbildung. Ayurveda Online Lernen Eine qualifizierte Ayurveda-Ausbildung Online absolvieren? Wie soll denn das gehen, das haben sich auch einige Schüler gefragt, die in der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler Ayurveda-Schulungen absolviert haben. Nachdem diese aber dann die Ayurvedaschulungen absolviert haben, geben viele auch gerne ein persönliches Feedback – ja, es ist möglich und es istArtikel Lesen

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Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird – akute Vata-Störung! In Harmonie sein – Blume des Lebens Ayurveda ist die traditionelle Heilkunde aus Indien und Sri Lanka – und Ayurveda hat schon vor vielen tausend Jahren Strategien entwickelt, die diesem Gesundheitszustand – Stress und Burnout -entgegenwirken. Stress – neutral betrachtet –Artikel Lesen

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Die Ayurveda-Konstitution zu kennen ist Selbsterkenntnis – Erkenne Dich selbst – Deiner Gesundheit zuliebe In Harmonie sein – Ayurveda Erkenne Dich selbst ist eine der beiden Inschriften beim Orakel zu Delphi. Dieses Orakel ist eines der bekanntesten Orakel der Antike. Diese Inschrift sollte den Ratsuchenden daran erinnern, dass er, wenn er sich selbst reflektiert, von innen heraus „Antworten“ bekommt aufArtikel Lesen

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Ayurveda kennt dieses Stress-Syndrom seit vielen tausend Jahren – es wird im Ayurveda „ADI“ genannt – und Ayurveda bietet Möglichkeiten frei von Stress zu sein und zu bleiben. Stress ist Mangel an Liebe! Ayurveda verspricht ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben – das ist eine der wesentlichen Aussagen, die ich im Unterricht als Ayurvedalehrer an der Ayurvedaschule in GundelfingenArtikel Lesen

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Mit Ayurveda erfolgreich zu weniger Stress und mehr Wohlbefinden Stress macht krank Ayurveda kennt den Zustand Stress seit vielen Jahrhunderten und hat auch Strategien zur Hand, wie man diesen abbauen kann, bzw. mit denen man Stress vermeiden kann. Mit dem sehr aktuellen Begriff „Burnout“ beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt ist alsArtikel Lesen

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Heute, am 29. September ist Weltherztag. Ist es so wichtig, für unser zentrales Organ, dem Herzen, einen ganzen Tag zu reservieren – weltweit? Welt-Herz-Tag Sinn dieses Tages ist es, die Menschen für eine bessere Prophylaxe und einem rechtzeitig Besuch beim Arzt anzuregen, damit die Herzprobleme möglichst früh erkannt werden können. Im Herzbericht 2018, der von der Deutschen Gesellschaft für Thorax-,Artikel Lesen