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Achtsamkeit ist das ganz persönliche Heilmittel – man muss sie nur entwickeln Balance – Achtsamkeit Stress ist ein Phänomen, das schon seit vielen Tausend Jahren bekannt ist. In den Veden und insbesondere in den Teilen, die dem Ayurveda zuzuordnen sind, werden Stress und Burnout bereits als intensive Vata-Störung beschrieben. Unter anderem werden als heilende Maßnahmen auch die Achtsamkeit beschrieben. Regenerations-PhasenArtikel Lesen

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In jedem von uns ist ein wunderschöner Schatz, der unserem Leben Sinn und Erfüllung gibt Unsere Begabungen – ein wertvoller Schatz in uns Chuck Spezzano, ein Lehrer von mir, meinte einmal in seinen Ausbildungen: Wenn die Menschen wüssten, was für großartige Begabungen und Lebensaufgaben sie haben, sie würden rennen – rennen bis ans Ende der Welt, nur um diesen großartigenArtikel Lesen

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Erkenne Dich selbst ist eine der beiden Inschriften beim Orakel zu Delphi. Ayurvedaschule im Rosenschloss Dieses Orakel ist eines der bekanntesten Orakel der Antike. Diese Inschrift sollte den Ratsuchenden daran erinnern, dass er, wenn er sich selbst reflektiert, von innen heraus „Antworten“ bekommt auf wichtige Fragen seines Lebens. Ayurveda kennt diese Aussage „Erkenne Dich selbst“ seit vielen Tausend Jahren. ImArtikel Lesen

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Von Geburt an bin ich ein Gewinner Sensibel werden für die Schätze am Wegrand Und damit meine ich nicht nur „ich“, sondern jeder von uns ist ganz natürlich von Geburt an ein „Gewinner“. Bei der Befruchtung der Eizelle gibt es zuerst ein Gerangel, Millionen von Samenzellen wollen „der Erste“ sein. Doch nur wenige schaffen den Weg bis zur Eizelle, imArtikel Lesen

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Die Ayurveda-Medizin ist eine ganz individuelle, ganzheitliche Medizin. Es gibt im Ayurveda zwar 3 Haupt-Konstitutionen – Vata – Pitta – Kapha – und daraus resultieren noch 7 Misch-Konstitutionen. Pitta – Transformation Grundsätzlich gehen wir im Ayurveda aber davon aus, dass jeder Mensch eine ganz persönliche Ayurveda-Konstitution hat – „Jeder ist einmalig“. Bei Ernährungsberatungen sagen wir gerne: Es kommt zwar auchArtikel Lesen

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Ayurveda ist die Lehre von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Eigenschaften, die in der heutigen schnelllebigen Welt oft untergegangen sind. Ayurveda kann uns den Weg dorthin wieder weisen. Was bedeutet Ayurveda? Ayus bedeutet das Leben und Veda die Wissenschaft oder das wahre Wissen. Gemeint ist eine Erfahrungs-Wissenschaft, die ganz andere Werte vermittelt, wie wir es mit dem Begriff WissenschaftlichkeitArtikel Lesen