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Zurück in die Lebenskraft Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben Betroffene Gefühle von Hilf- und Perspektivlosigkeit, Angst oder Panik. Ergänzend zu guter schulmedizinischer und psychotherapeutischer Begleitung ist es ratsam, sich dasArtikel Lesen

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Was sind deine Wünsche für dein persönliches Yoga Retreat? Wir erfüllen sie dir. „Was sind deine Wünsche für dein persönliches Yoga Retreat? Wir erfüllen sie dir“ – unter diesem Motto hat das Willkommensteam bei Yoga Vidya in Bad Meinberg ein neues Format ins Leben gerufen. Das „Individuelle Yoga-Retreat“ soll allen, die sich eine individuelle Betreuung vor Ort wünschen, einerseits soArtikel Lesen

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Im vigilius mountain resort in den Bergen Südtirols neue Kraft schöpfen und mit täglichen Yoga-Einheiten zu innerer Harmonie finden. (Bildquelle: @ vigilius mountain resort) Ständige Erreichbarkeit und eine Flut von Informationen sorgen häufig für Stress im Alltag. Nicht wenigen Menschen geht die innere Balance verloren. Das Yoga-Retreat mit Iris Göngrich vom 05.- 08.05.2022 im vigilius mountain resort bietet eine ReiseArtikel Lesen

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Für Führungskräfte sind die aktuellen Herausforderungen eine zusätzliche Belastung zum unternehmerischen Alltag und führen nicht selten zu körperlicher oder psychischer Ermüdung. Gerade jetzt ist es wichtig, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, einen Raum für sich selbst, indem der Fokus nach innen gerichtet wird. climb!yoga. Expertin Dominique Hölzl ist staatlich geprüfte Trainerin, Kletterinstruktoren und Meditations- Yin- und Hatha Yogalehrerin. SieArtikel Lesen

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Neue Urlaubsmodelle europaweit Entspannung pur in der Natur Nach einem erfrischenden Ausritt, die Wangen rot, die Haare zu Berge stehend, ab in den warmen Pool und anschließend eine gekonnte Massage mit duftenden Blütenölen für den beanspruchten Reiterrücken – so schön und entspannend kann Reiturlaub in jeder Jahreszeit sein. Die Königswinterer Reitferienvermittlung Katja van Leeuwen bietet zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten von Reit-und WellnessurlaubArtikel Lesen

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R+V-Infocenter: Ruhige Sportarten zuhause meist unkritisch Wiesbaden, 18. Januar 2022. Matte ausrollen und los geht’s: In der Corona-Pandemie hat so mancher Mieter sein Training ins heimische Wohnzimmer verlegt. Doch nicht jede Sportart ist zuhause erlaubt. Darauf macht das Infocenter der R+V Versicherung aufmerksam. Ruhige Sportarten wie Yoga oder Krafttraining mit Hanteln und Geräten sind meist unkritisch. „Eine Mietwohnung ist natürlichArtikel Lesen

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Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Eff Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Effekt der eigenen Praxis bereits selber erlebtArtikel Lesen

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Yogina Yoga-Kurse in München Yoga in München HypnoBirthing, Schwangerschaftsyoga und Schwangerschaftsmassage, sowie Personal Yoga für Frauen in München. Sie erwarten ein Kind und wünschen sich für Ihre Schwangerschaft eine professionelle Begleitung als Vorbereitung auf eine ruhige und selbstbestimmte Geburt? Dann sind Sie bei YOGinA genau richtig! Fürsorge für Ihr Wohlbefinden. In traumhaften Praxisräumen im Herzen Münchens, direkt an der MünchnerArtikel Lesen

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Das jahrtausendealte Wissen von Yoga und Vedanta auf akademischem Niveau. Yoga Vidya e. V., der größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, Ayurveda und Entspannung in Europa, ruft zum Januar 2022 die „Yoga Vidya Akademie“ ins Leben. Sie vermittelt das jahrtausendealte Wissen von Yoga und Vedanta in einer intellektuellen Tiefe und Breite auf akademischem Niveau. Das Besondere: Versierte Expert*innen geben nichtArtikel Lesen

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Geschlossene Kinos, Theater, Museen, Restaurants – und eben auch Schwimmbäder, Fitness- und Yogastudios: Die letzten eineinhalb Jahre zwangen uns in vielen Bereichen, nach kreativen Alternativen zu suchen. fitnessRAUM.de für Sport und Fitness online GmbH (Bildquelle: fitnessRAUM.de) Um beim mehr Rasten nicht zu rosten, entdecken viele Menschen die Welt der digitalen Fitness für sich. Dabei ist Online Fitness mehr als einArtikel Lesen

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3 Dinge, die Sie in der Krise täglich selbst für Ihre NEUE RESILIENZ tun können: Kümmern Sie sich gerade jetzt um Ihre NEUE RESILIENZ! Das ist Training, aber es lohnt sich! (Bildquelle: pexels-yan krukov) Viele Menschen fühlen sich extrem belastet in Zeiten von Corona. Die ständige Angst um die Existenz, um die Familie, um die eigene Gesundheit schlägt uns aufsArtikel Lesen

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Kostenloser Yoga-Ratgeber mit Tipps & Asanas für Curvys (Bildquelle: Ulla Popken) Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy, Plus Size, Anfänger|in oder von deiner Selbstwahrnehmung her eher unbeweglich bist. Darum ist Curvy Yoga genau das Richtige für dich Yoga lohnt sich. Es stärkt nachweislich die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl.Artikel Lesen

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Glücklich leben mit Ayurveda und Yoga – geht das in unserer schnelllebigen Welt? Ja, das geht, Ayurveda zeigt hier einen ganz individuellen Weg auf. Ayurveda und Yoga Ayurveda ist die Lehre von einem langen, glücklichen und gesunden Leben. Eigenschaften, die in der heutigen nach außen gerichteten Welt oft untergegangen sind. Bekannte Persönlichkeit und Große Unternehmen zeigen uns durch ihr VorlebenArtikel Lesen

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Yoga für Curvys | Credit: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy oder Plus Size, Anfänger|in oder von deiner Selbstwahrnehmung her eher unbeweglich bist. Und Yoga lohnt sich. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Außerdem –Artikel Lesen

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Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Großraum Köln und Umgebung. Die Fitnesstrainerin absolvierte vor Kurzem den Lehrgang „Yoga-Trainer/in-B-Lizenz“ an der BSA-Akademie. Wir haben mit ihr überArtikel Lesen