On:

Die VERBRAUCHER INITIATIVE über den Umgang mit Stress Berlin, 30. Oktober 2024. Um mit Stress besser umgehen zu können, haben sich Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, Hobbys und andere Lieblingsbeschäftigungen bewährt. Die VERBRAUCHER INITIATIVE stellt die verschiedenen Methoden auf www.verbraucher60plus.de näher vor und rät, sie entsprechend der persönlichen Vorlieben zu kombinieren. Zu den sogenannten aktiven Entspannungsmethoden zählen die progressive Muskelentspannung, das autogeneArtikel Lesen

On:

Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt „vor der Haustür“ zu haben. Weil wir die Nähe zum Wasser nutzen und die Seminarinhalte nicht nur im Seminarraum, sondernArtikel Lesen

On:

Dr. Günter von Hummel vereint aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Meditationsanleitungen Dr. Günter von Hummel, Neurowissenschaftler und Achtsamkeitsexperte aus München, veröffentlicht am 25.März 2024 sein neues Buch „Wissenschaftlich begründet meditieren“. Dieses wissenschaftlich fundierte Werk verbindet aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Meditationsanleitungen und richtet sich an Leser, die eine tiefere und wissenschaftlich basierte Meditationspraxis suchen. Angesichts der wachsenden Stressbelastung in derArtikel Lesen

On:

Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die auch heutzutage noch regen Zulauf hat. Und das zu Recht! Denn Yoga hat viele positive Wirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper: – bessere Beweglichkeit und ein verbessertesArtikel Lesen

On:

(Bildquelle: @Heitlinger Golf Resort) Das Heitlinger Golf Resort bietet Mitgliedern ab sofort ein integriertes Yoga und Golf Programm an. Kate Floss hat das Konzept entwickelt – sie ist Yoga Instructor und Golf Pro auf der wunderschönen Anlage inmitten der Kraichgauer Weinberge. Für Mitglieder kostet eine Stunde des Programms zehn Euro. „Die Yoga und Golf Stunden sind wie ein kurzer Urlaub“,Artikel Lesen

On:

Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in stehen Ihnen fünf zusätzliche Tage Sonderurlaub zu, während Ihnen Ihr Gehalt weitergezahlt wird. Das ist der sogenannte Bildungsurlaub, der in fast allen Bundesländern gesetzlich verankert ist – mit Ausnahme vonArtikel Lesen

On:

Das sportspaß-Center Holsteinischer Kamp in Hamburg wird am 18. Februar zum Dancefloor Line Dance im sportspaß-Center in Hamburg Hamburg, 14. Februar 2024. Ein Line-Dance-Special bietet sportspaß e.V., Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein, am Sonntag (18. Februar) im Center Holsteinischer Kamp in Hamburg an. Von 10.00 bis 10.50 Uhr ist ein Programm für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geplant und von 11.00 bisArtikel Lesen

On:

Verbinden Sie die bewusste Fastenpraxis mit Übungen aus dem Yoga und finden Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil! Durch die Kombination von Fastenpraxis und Yoga können Sie zu einem ganzheitlichen Lebensstil finden (Bildquelle: Bildquelle: Josh Millgate, Unsplash) Viele Menschen haben das Fasten für sich entdeckt, um damit ihren Körper zu reinigen, ihr Immunsystem zu stärken und ihreArtikel Lesen

On:

Das ATLANTIS Kultur Yoga Studio in Duisburg Großenbaum Yogakurse können über die Krankenkasse bezuschusst werden Ab 2024 gibt es nun auch zertifizierte Yoga Präventionskurse im ATLANTIS Kultur Yoga Studio in Duisburg Großenbaum. Das Yogastudio wird von Michaela Molls seit 2022 geführt und bietet einen Ort der Bewegung und Bewusstwerdung. Hier gibt es neben Yoga auch Workshops, Entspannung, Treffen und Austausch. PräventionskurseArtikel Lesen

On:

Eröffnung eines neuen Ayurveda-Zentrums im Park am See am Tollensesee Hotelsteg zum Tollensesee Für Menschen. Mit Menschen. In tiefer Verbundenheit mit der Natur. Der Urquelle der Kraft und des Lebens. Gabriele Wahl-Multerer – Inhaberin Das Hotel Park am See in Alt Rehse freut sich, die Eröffnung eines neuen Ayurveda-Zentrums bekannt zu geben, das in einzigartiger Partnerschaft mit dem renommierten NattikaArtikel Lesen

On:

Neue Studie „Yoga in Deutschland“: Die Auswertung liegt vor Die Anzahl der Yoga-Praktizierenden in Deutschland ist so hoch wie noch nie. Das zeigt eine neue repräsentative Studie des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya. Befragt wurden 2.000 Personen im Alter von 18-74 Jahren. Nun liegen die Auswertungen der durch die Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) erhobenen Daten vor. Aktuell praktizieren 13 % derArtikel Lesen

On:

Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie beispielsweise Burn-out, sind mit 17,9 % der zweithäufigste Grund, warum jemand krankgeschrieben wird. In Deutschland leiden beispielsweise 13 Millionen Menschen an einem Burn-out (Tendenz steigend) und 87 % der ArbeitnehmerArtikel Lesen

On:

Ob Yoga, Basketball, Fußball, Hip-Hop oder Selbstverteidigungskurse – über 200 unterschiedliche Kursangebote für Kinder in Hamburg Spiel und Spaß stehen bei den Kinderkursen von sportspaß im Vordergrund Hamburg, 26. Oktober 2023. Rund 200 unterschiedliche Kurse für Kinder bietet der Breiten- und Freizeitsportverein sportspaß e.V. aktuell in Hamburg an. Die ausgebildeten Trainerinnen und Trainer achten bei allen Kursen darauf, dass SpielArtikel Lesen

On:

Jane Uhlig erklärt wie Gong-Yoga Managern bei Stress helfen kann Jane Uhlig erklärt wie Gong-Yoga bei Stress helfen kann Gong Yoga ist eine einzigartige Methode, um Konzentration und Entspannung in einer hektischen Arbeitsumgebung zu erreichen. Als Manager können Sie von den vielfältigen Vorteilen dieser Praktik profitieren, um Ihre Produktivität und Kreativität zu steigern. Lassen Sie uns gemeinsam den ultimativen WegArtikel Lesen

On:

Vom 21. Bis 23. September richtet die Destination am Roten Meer das erfolgreiche Solasi Festival aus: Das populäre Yoga und Wellbeing-Event zieht Yoga-Fans aus der ganzen Welt an. (Bildquelle: (c) Somabay, Solasi) München/Somabay, 29.08.2023 – Das Verlangen nach innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden wächst und wächst, besonders gefragt sind ganzheitliche Angebote, bei denen Eigeninitiative gefragt ist. Die Destination Somabay hatArtikel Lesen