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Dezember-Ausgabe von ‚Leben jetzt‘ über Familie und Heimweh an den Festtagen Sankt Augustin / Nettetal, 22. November 2024 – Weihnachten ohne Trubel ist unvorstellbar. Ein bisschen Aufregung gehört dazu, und damit die nicht in Stress ausartet, liefert die Dezember-Ausgabe des spirituellen Magazins ‚Leben jetzt‘ Anleitungen und Rezepte für mehr Gelassenheit rund ums Fest. So betrachtet die Autorin Xenia Frenkel inArtikel Lesen

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Hol Dir den Frühling ins Haus und dekoriere um In den kurzen und dunklen Tagen im Winter fällt es schwer, nicht in schlechte Stimmung und Melancholie zu verfallen. Der Körper ist müde und energielos. Da hilft es, viel in die Natur hinaus zu gehen und sich zu bewegen. Der Gang in den Garten oder Park zeigt: Die ersten Frühblüher streckenArtikel Lesen

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ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch. In extremen Fällen sprechen Fachleute sogar von einer saisonal abhängigen Depression (SAD, auch Winterblues). Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie man seelisch auftanken kann. Runter vom Sofa! Joggen,Artikel Lesen

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Wie man dem Winter- und Corona-Blues entkommt Winterblues: Auch an grauen Tagen nach draußen gehen, raten Apotheken. (Bildquelle: © pixabay) Stuttgart – Die lange Dunkelheit während der Wintermonate gepaart mit dem anhaltenden Stress durch die Corona-Pandemie können leicht auf die Stimmung schlagen. Immer mehr Menschen klagen in dieser Zeit über Antriebslosigkeit, sie sind müde, traurig verstimmt oder unausgeglichen, die derzeitArtikel Lesen

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Cuxhafen (Bildquelle: @Pixabay) Ferienwohnungen am Meer vertreiben den Winterblues – ohne Kummer und Sorgen zur Ferienimmobilie – im Gespräch mit Immobilienexperten und Autor Eric Mozanowski aus Stuttgart. Im Winter Sonne, Licht und angereicherte Luft tanken – ein Traum vieler, die in trüben Gegenden von Deutschland leben – warum nicht ans Meer? Winterblues – die Tage werden kürzer, der Sommer istArtikel Lesen

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ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues In der kalten Jahreszeit machen die kurzen Tage vielen zu schaffen. Wenn dann noch pandemiebedingte Einschränkungen dazukommen, entwickelt man schon mal leicht einen Lagerkoller. Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie man seelisch auftanken kann. Sport tut gut Obwohl aufgrund von Corona-Maßnahmen die Fitnessstudios derzeit geschlossen sind und auch Vereine ihre AktivitätenArtikel Lesen

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Wenn die Laune so mies ist wie das Wetter: Wasser und Wärme verbessern das Wohlbefinden Wenn alles Grau in Grau ist, können Whirlpool-Bäder unser Wohlbefinden verbessern. „Der November ist einfach ein furchtbarer Monat. Irgendwie bin ich dauermüde und kann mich zu nichts mehr aufraffen. Und dann ist es noch so früh dunkel!“ So wie Julia empfinden viele Menschen im Herbst.Artikel Lesen