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Stressbewältigung mit Ritualen Mit einem Abendritual kann der Tag ruhig ausklingen. Foto: Medima Termin folgt auf Termin, unser Alltag ist strikt durch-getaktet. Krankmachende Hektik: Stress ist der Auslöser für viele Krankheiten. Umso wichtiger, dass wir uns täglich ruhige Wohlfühl-Momente gönnen. Kleine Rituale, große Wirkung – einfache Tipps helfen, den Alltag ruhig und gelassen zu bewältigen. Natürliche Wäsche (gesehen bei www.medima.de)Artikel Lesen

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Im August Wünsche bereit halten Kuschlig beim Sternschnuppen-Zählen: Warme Wäsche aus Naturmaterialien. Foto: Medima Jedes Jahr im August kreuzen die „Perseiden“ die Umlaufbahn der Erde: Die Staubwolke eines Kometen im All trifft auf die Erdatmosphäre und verglüht dort. Wer ausgiebig leuchtende Sternschnuppen beobachten möchte, sollte seine Wünsche um den 12. August bereit halten. Das grandiose Natur-Schauspiel ist kostenlos, einzige benötigteArtikel Lesen

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Saisonal, nachhaltig und vegan ernähren Warme Wäsche hilft beim Kräutersammeln gegen kalten Zugwind am Rücken. Foto: Medima Von der Wiese auf den Teller: Löwenzahn, Spitzwegerich, Schafgarbe und Gänseblümchen sind mehr als hübsche Blumen. Vor allem im Mai, wenn die Blätter jung und frisch sprießen, ist für Kräuterliebhaber*innen die Erntezeit gekommen. Mit festen Schuhen, langen Hosen, Wärmewäsche (zum Beispiel von Medima),Artikel Lesen

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Bequem, gesund und umweltfreundlich mobil Warme Wäsche mit Angora schützt vor kühlem Fahrtwind auf dem E-Bike. Foto: Medima Wenn die Temperaturen klettern, steigt die Lust auf das Fahrradfahren. Immer mehr Menschen setzen dabei auf E-Bikes – denn sie sind bequem, gesund und umweltfreundlich dazu! Vor den ersten längeren Frühlingsfahrten gilt es jedoch einiges zu beachten: Den Akku überprüfen, eine angepassteArtikel Lesen

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Welttag des Schneemanns am 18. Januar Wenn die Flocken sanft vom Himmel schweben, hüllt sich die Natur in Stille. Und die weiße Pracht am Boden lädt zum Spielen ein. Wer drei große Schneebälle übereinander setzt, hat den weltweit bekannten Schneemann schon fast fertig gebaut. Warm eingepackt in kuschelige Wärmewäsche mit Angora lässt es sich dabei stundenlang in der Kälte verweilen.Artikel Lesen

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Vorfreude auf Weihnachten Flauschige Angorawäsche beschert eine kuschelwarme Adventszeit. Foto: Medima Der Advent ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Überall funkeln kleine Lichter, es duftet nach selbst gebackenen Plätzchen und Glühwein und Weihnachten rückt immer näher. Adventszeit ist Wartezeit: Wir dekorieren unsere Häuser, Türen und Fenster und stimmen uns damit auf das Weihnachtsfest ein. Wer sich das WartenArtikel Lesen

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In warmer Wäsche nach draußen Wunderwärmer an kalten Tagen: Walking-Wäsche mit Angora. Foto: Medima Gerade Schultern, gestreckter Rücken, schwingende Arme und entschiedene Schritte – allein die typische Körperhaltung beim Walken macht fröhlich. Nordic Walking ist wie Gehen, nur etwas schneller mit Stöcken – das ideale Ganzkörper-Training bei jedem Wetter und echter Sport zum Abnehmen. Ob bei Kälte, Regen oder eisigemArtikel Lesen

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Was tun bei Kälte? Schluss mit ständigem Frieren: Thermowäsche hält auch bei Kälte warm. Foto: Medima Wer zu den verfrorenen Menschen gehört, denkt mit Schrecken an nass-kalte Wintertage: Denn sie bringen kalte Füße und ständiges Frieren sobald man sich raus in die Kälte wagt. Mit fünf einfachen Tipps ist Schluss damit – und die Eiszeit lässt sich warm eingepackt vielleichtArtikel Lesen