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Die wichtigsten Vitamine auf einen Blick Vitamine (Bildquelle: @pexels) Jeder weiß bereits in jungen Jahren: Vitamine sind gesund und lebensnotwendig. Sie erfüllen wichtige Aufgaben im Körper. Sie schützen vor Schadstoffen, helfen bei der Verwertung der Nahrung und sind für die Steuerung vieler biochemischer Prozesse verantwortlich. Doch was können die einzelnen Vitamine und worin kommen sie vor? Wichtige Vitamine auf einenArtikel Lesen