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Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut – vor allem im Beruf. Es gibt viel zu tun, die Prozesse verändern sich ständig und technische Herausforderungen erhöhen den Leistungsdruck. Dazu kommen der Drang zur Selbstoptimierung und zum Perfektionismus, Druck von außen und letztendlich die Überforderung. Wie kann man diesem Druck entkommen? Achtsamkeit, aber auch ein gesundes Zeit-Artikel Lesen

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Monika Rudolph ist Expertin für Hochsensibilität. Sie unterstützt hochsensible Menschen, sich aus der Abwärtsspirale zu befreien, den Glauben an sich selbst wiederzuentdecken und ihr Potential voll auszuschöpfen Monika Rudolph – Lebe dein Potential (Bildquelle: Uwe Klössing | www.werdewelt.info) Ständige Überforderung, zu empfindlich und das Gefühl anders zu sein als andere – die Hochsensibilität zeigt sich in vielen Facetten. Nicht allesArtikel Lesen