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(Bildquelle: @envato elements) Vor jedem Training sollte der Körper auf die Beanspruchung vorbereitet werden, um Verletzungen zu vermeiden und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Wie das funktionieren kann, verrät Uschi Moriabadi, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie. Gerade in den Wintermonaten bei sinkenden Außentemperaturen sollte dem Aufwärmen, als erste Phase einer Trainingseinheit, besondere AufmerksamkeitArtikel Lesen

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Warum Stillstand in jedem Veränderungsprozess notwendig ist und wie sich dieser bestmöglich nutzen lässt, erklärt Jutta Reichelt. Jutta Reichelt erläutert, warum Stillstand in Veränderungsprozessen normal ist. Jutta Reichelt verdeutlicht den positiven Effekt eines Stillstands in Veränderungsprozessen gerne mit einer Analogie aus dem Sport: „Kennen Sie den Moment, in welchem der Sportler einen Schritt zurück geht, um Anlauf zu nehmen? PhasenArtikel Lesen

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Christian Roth gibt Aufschluss über das Vorgehensmodell Scrum und hilfreiche Anregungen, wie Unternehmen mit diesem umgehen können. Christian Roth über den Umgang mit Scrum und falsche Hoffnungen. Nicht wenige Unternehmen seien der Auffassung, dass sich unternehmerische Probleme durch die Nutzung von Scrum in Luft auflösen. „Am Ende stehen sie dann häufig vor einer großen Enttäuschung. Denn das Modell dient nichtArtikel Lesen

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Wir alle wissen, gesund zu leben steigert das Wohlbefinden und die Lebenserwartung – doch warum fällt es uns so schwer? (Bildquelle: VATION) Die Gründe sind vielfältig, heißt es auf Sports Insider. Oft liegt es an der eigenen Motivation und der Vereinbarkeit mit dem gelebten Alltag. Wir alle wissen: Zu einem Gesunden Leben gehören ein aktiver Lebensstil, gesunde Ernährung und dieArtikel Lesen

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Das direkte Gespräch mit einem „Minderleister“ fördert Verhaltensweisen und Gründe für die geringe Leistungsfähigkeit zutage. Diplom-Psychologe Thomas Eckardt Pressemitteilung: Der schon wieder! Psychologisch geschickter Umgang mit „Minderleistern“ und „schwierigen“ Mitarbeitern Solms, 11.10.2021 – Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt liefert mit dem Webinar am 12.10.2021 von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr eine perfekte Basis für alle Führungskräfte, die Mitarbeiter souverän undArtikel Lesen

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Hunde halten Menschen fit – Bund Deutscher Tierfreunde rät zum Joggen mit Hund Gerade jetzt nach Corona sehnen sich viele Menschen nach sportlichem Ausgleich für die vielen Monate mit eingeschränktem Bewegungsradius. Dabei sind Hunde die idealen Trainingspartner – bei jedem Wetter. Jetzt bei unserem spätsommerlichen Herbst helfen sie den Menschen die Fitness für die kalte Jahreszeit zu schaffen und wennArtikel Lesen

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Christian Roth gibt Aufschluss über die Kommunikation in Unternehmen und warum diese der Schlüssel für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist. Ratgeber Christian Roth über die Kommunikation in Organisationen. In Organisationen komme es häufiger vor, dass eine gesunde Kommunikation nicht ausreichend berücksichtigt wird. Dies kann der Organisation und ebenso auch dem Team auf Dauer erheblichen Schaden zufügen. Sobald die Kommunikation ins StockenArtikel Lesen

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Den Reifen individuell anpassen und effektiv die Fitness steigern PEARL sports Hula-Hoop-Reifen mit Schaumstoff-Ummantelung, www.pearl.de – Durchmesser und Gewicht in 3 Stufen einstellbar – Bauch-, Hüft- und Rumpf-Muskulatur trainieren – Praktisches Klick-System für einfaches Zusammenstecken – Für jedes Fitness-Level geeignet – Der perfekte Social Distancing-Sport So macht man Fitness zu einer runden Sache: Durch die kreisenden Bewegungen und den SchwungArtikel Lesen

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Jutta Reichelt gibt Aufschluss über die weitreichenden Folgen von Konflikten in Unternehmen. Jutta Reichelt über Konflikte im Unternehmen und wie man ihnen entgegenwirken kann. Liegt der Fokus eines Unternehmens in erster Linie auf Zahlen, Daten und Fakten, anstatt auf den Mitarbeitenden sowie deren Miteinander, wachse automatisch auch das Konfliktpotenzial. „Wir sollten uns wieder deutlich vor Augen führen, dass Menschen keineArtikel Lesen

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Vor Beginn der Corona-Pandemie nutzten rund 11,7 Mio. Menschen in Deutschland regelmäßiges Fitnesstraining als aktive Gesundheitsvorsorge. Durch die Schließungen der Fitness- und Gesundheitsstudios während dieser Zeit sowie der angekündigten 2G/3G-Regelung mit kostenpflichtigen Tests ab Oktober 2021 werden die gesundheitlichen Folgen enorm ausfallen. Dabei muss die Gesunderhaltung der gesamten Bevölkerung oberste Priorität in der Krisenbewältigungsstrategie einnehmen. Aus diesem Grund hat derArtikel Lesen

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Christian Rennie ist Austeller auf der NUFAM 2021 und präsentiert dort sein Angebot aus Trainings, E-Learnings, Webinaren und Online-Trainings. Christian Rennie ist Aussteller auf der NUFAM in Karlsruhe Die NUFAM zieht als führende Fachmesse für die Nutzfahrzeugbranche Fachbesucher aus ganz Deutschland und dem europäischen Ausland an. Vom 30.09. bis 03.10.2021 findet die Messe in Karlsruhe statt und bietet einen konzentriertenArtikel Lesen

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Ob Sport mit Freunden, im Verein oder mit Arbeitskollegen – das Trainieren im Team macht Spaß, stärkt soziale Kontakte und verfolgt gemeinschaftliche Ziele. Anna Welker, Expertin für Gruppentraining an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, gibt Tipps rund um das Thema „Trainieren im Team“. Mannschaftssportarten, Laufgruppen, Fitnesskurse oder Mutter-Kind-Gruppen sind nur einige Möglichkeiten im Team zu trainieren. Mögliche TrainingspartnerArtikel Lesen

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Christian Roth gibt Aufschluss darüber, wie potenzielle neue Mitarbeitende für das Unternehmen begeistert und langjährig gehalten werden können. Christian Roth informiert wie Fachkräfte gewonnen und gehalten werden. Der Fachkräftemangel in Deutschland ist allgegenwärtig – ob in der Industrie, Gastronomie oder im Handwerk. Christian Roth erläutert, worauf hinsichtlich dessen heutzutage nicht mehr verzichtet werden kann: „Um potenzielle neue Mitarbeitende für dasArtikel Lesen

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Jutta Reichelt informiert, wie sich die Effizienz im Team steigern lässt und warum die Identität hier eine große Rolle spielt. Jutta Reichelt erläutert, wie Effizienzsteigerung im Team möglich ist. Jedes Unternehmen wünsche sich effiziente, motivierte und leistungsfreudige Teams. Doch der Blick in die Realität offenbart oftmals ein anderes Bild, wie Jutta Reichelt ausführt: „Teams sind teilweise eine Ansammlung von Einzelkämpfern,Artikel Lesen

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Universal Robots begrüßt MCI | Die Unternehmerische Hochschule® als autorisiertes Trainingszentrum Innsbruck / München, 25. August 2021 – Praxisnahe Robotik-Schulungen für Österreich: Seit Mai 2021 ist das Innsbrucker Zentrum für Produktion, Robotik & Automatisierung ein autorisiertes Trainingszentrum von Universal Robots (UR). Das Zentrum ist eine gemeinsame Initiative der Unternehmerischen Hochschule® und der Industriellenvereinigung (IV) Tirol. Der Cobot-Marktführer aus dem dänischenArtikel Lesen