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Höheres Alter,Leistung,Training:20 Jahre 40 bleiben Dr. Dr. Michael Despeghel Angesichts der Entwicklung der Altersstruktur in Europa mit einem stetig wachsenden Prozentsatz älterer und alter Menschen gewinnen damit zusammenhängende Gesundheit – und Leistungsprobleme immer grössere Bedeutung.Generell sind Alterungsvorgänge durch zwei Besonderheiten geprägt:eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit und eine verändere Fähigkeit der Adaptation. Der altersbedingte Leistungsabbau erfolgt hingegen zu Lasten der Reserven undArtikel Lesen