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Wäsche aus reiner Seide kühlt die Haut an heißen Tagen. Foto: Medima In den oft heftigen Hitzewellen des Sommers einen kühlen Kopf zu bewahren ist gar nicht so einfach. Vom richtigen Verhalten über die ideale Kleidung bis zur angepassten Ernährung: Mit ein paar einfachen Tipps gelingt es dennoch, die Sommertage entspannt zu genießen. Trinken, trinken, trinken heißt die wichtigste DeviseArtikel Lesen

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Bis zu 38 Grad Hitze in Deutschland: gegen den Durst am besten lauwarmen Tee trinken Eistee eiskalt – besser nicht! Wer wirklich etwas gegen die Hitze und den Flüssigkeitsmangel im Körper tun möchte, sollte sich die Trinkgewohnheiten in den wirklich heißen Gegenden dieser Welt, wie Afrika, Asien und Südamerika genauer ansehen. Dort wird seit Jahrhunderten vor allem ein Getränk konsumiertArtikel Lesen