On:

Ein Bildungsurlaub kann eine Auszeit darstellen, in der Sie sich um sich und Ihr Wohlergehen kümmern können. (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Haben Sie auch ab und zu oder sogar öfters das Bedürfnis nach einer Auszeit? Also einer Zeit, in der Sie sich nur um sich selbst und Ihr Wohlergehen kümmern können? Damit sind Sie nicht alleine! Jeder von uns hatArtikel Lesen

On:

Eine einfache Gleichung: Mit einem Bildungsurlaub können Sie Weiterbildung und Reisen miteinander verbinden Weiterbildung ist nicht zwangsläufig trocken und langweilig. Und findet auch nicht notwendigerweise bei Ihnen vor der Haustür oder im Betrieb statt! Wie das? Ganz einfach: Mit einem Bildungsurlaub! Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Weiterbildung und Reisen zu verbinden. Dazu stehen Ihnen pro Jahr fünf zusätzliche Tage SonderurlaubArtikel Lesen

On:

Alice Dehner betont: Selbstfürsorge ist essenziell für gesunde Führungskräfte, bessere Entscheidungen und langfristigen Unternehmenserfolg. Alice Dehner zeigt, warum Selfcare für Führungskräfte essenziell ist (Bildquelle: © Uwe Klössing | www.benschulz-partner.de) In vielen Unternehmen noch immer ein weitverbreitetes Bild: Führungskräfte, die rund um die Uhr im Einsatz sind, ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen und dabei ihre Leistungsfähigkeit aufs Spiel setzen. Doch dieser selbstArtikel Lesen

On:

Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet (Bildquelle: Justin Bockey) Die Bühne bebt, das Publikum lauscht gebannt, die Uhr tickt gnadenlos: Nur vier Minuten haben Speaker beim internationalen Speaker Slam Zeit, um mit ihrer Botschaft zu überzeugen.Artikel Lesen

On:

Bioresonanz-Redaktion erläutert Erkenntnisse aus der Wissenschaft zur Stressbewältigung Immunsystem durch Stressbewältigung fördern / Redaktion bioresonanz-zukunft.de Lindenberg, 06. Februar 2025. Stress hat Auswirkungen auf das Immunsystem. Die Bioresonanz-Redaktion berichtet über neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Stressbewältigung. Wie sich die Bewältigung von Stress auf das Immunsystem auswirkt Stress beeinträchtigt bekanntermaßen das Immunsystem. Dass sich Stressbewältigung hingegen positiv auf die Gesundheit auswirkt, haben ForschendeArtikel Lesen

On:

Für 2025 haben wir viele neue Seminarstandorte (zu Lande und zu Wasser, im In- und im Ausland) entdeckt, die unsere Teilnehmer lieben werden. Weiterbildung und Erholung lassen sich sehr gut z.B im Aphrodite Beach Hotel auf Zypern verbinden Wir, das B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation), sind immer auf der Suche nach besonderen Orten für unsere Bildungsurlaub-Angebote. UnsereArtikel Lesen

On:

In unserem Newsletter finden sich Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen (Bildquelle: Paige Cody, Unsplash) Bei der Achtsamkeit geht es darum, ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu bewerten und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen. Doch das ist im vollgepackten Alltag gar nicht so leichtArtikel Lesen

On:

Auch in diesem Jahr haben wir wieder einen Adventskalender für Sie gestaltet, in dem sich hinter jedem Türchen ein Gewinn versteckt Adventskalender mit Schokolade gibt es viele. Daher haben wir uns etwas Besonderes für Sie ausgedacht: Statt Schokolade setzen wir auf einschlägiges Wissen zu unseren Seminaren über Stressbewältigung, Achtsamkeit, Glück und Kommunikationstechniken gepaart mit je einem Gewinn pro Türchen. WieArtikel Lesen

On:

Die VERBRAUCHER INITIATIVE über den Umgang mit Stress Berlin, 30. Oktober 2024. Um mit Stress besser umgehen zu können, haben sich Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, Hobbys und andere Lieblingsbeschäftigungen bewährt. Die VERBRAUCHER INITIATIVE stellt die verschiedenen Methoden auf www.verbraucher60plus.de näher vor und rät, sie entsprechend der persönlichen Vorlieben zu kombinieren. Zu den sogenannten aktiven Entspannungsmethoden zählen die progressive Muskelentspannung, das autogeneArtikel Lesen

On:

Magnesium ist ein sehr wertvolles Mineral, welches an über 300 enzymatischen Reaktionen im Menschlichen Körper beteiligt ist Ayurveda-Ernährung Wofür brauchen wir im menschlichen Körper Magnesium? Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Muskeln, Nerven und Knochen. Eine ausreichendeArtikel Lesen

On:

Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt „vor der Haustür“ zu haben. Weil wir die Nähe zum Wasser nutzen und die Seminarinhalte nicht nur im Seminarraum, sondernArtikel Lesen

On:

Alice Dehner hebt die Bedeutung einer coachenden Haltung hervor, um als Führungskraft in einer komplexen Arbeitswelt Mitarbeitende zu unterstützen. Alice Dehner plädiert für eine coachende Haltung in der Führung, Im Kontext einer zunehmend umfassenden und dynamischen Arbeitswelt betont Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, die Notwendigkeit eines innovativen Ansatzes in der Führung: zum Beispiel eine coachende Haltung. Führungskräfte sehen sichArtikel Lesen

On:

Alice Dehner erläutert, wie der Stressor „Streng dich an“ zu chronischer Überlastung führt und bietet Strategien zur Stressreduktion im Berufsleben. Alice Dehner teilt ihre Einblicke zu Stressoren. Beruflicher Erfolg wird heute oft mit harter Arbeit und unermüdlichem Einsatz gleichgesetzt. Dahinter steckt nicht selten der Stressor „Streng dich an“, der als Teil der Transaktionsanalyse nur einen von vielen Stressoren ausmacht undArtikel Lesen

On:

Entspannung mit Klangschalen Klangschalen, einst ein gut gehütetes Geheimnis tibetischer Mönche, haben ihren Weg in unsere moderne Welt gefunden und bieten eine Quelle tiefer Entspannung und inneren Friedens. Diese handgefertigten Schalen erzeugen harmonische Klänge und Vibrationen, die tief in den Körper eindringen und eine beruhigende Wirkung entfalten. Ihre Anwendung ist vielfältig und reicht von der Meditation bis hin zur therapeutischenArtikel Lesen

On:

Wie kann ich trotz Angst und Panik ein stressfreies und gelassenes Leben führen? Persönlichkeitsentwicklung – Stressbewältigung-App Kollross Wie kann ich trotz Angst und Panik ein stressfreies und gelassenes Leben führen? Ich könnte nicht begeisterter sein, eine aufregende Neuigkeit mit dir zu teilen! Ab dem 28. Juni 2024 wird meine bahnbrechende Stressbewältigung-App Kollross offiziell eingeführt. In einer Welt, die immer komplexerArtikel Lesen

On:

Alice Dehner betont die Wichtigkeit, Stressoren zu identifizieren und zu überwinden, um persönliche Resilienz im Berufsleben zu stärken. Alice Dehner teilt ihre Einblicke zu Stressoren. Heutzutage werden jeden Tag hohe Erwartungen an uns gesetzt. Außerdem verspüren viele Menschen gleichzeitig noch den Drang, es allen recht machen zu wollen. Dadurch spielt die Bewältigung von Stress eine entscheidende Rolle für das persönlicheArtikel Lesen