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Ferienpark Am Birnbaumteich: Yoga-Lehrerin Jane Uhlig meistert Elemente im Yoga-Retreat mit dem Feuer Kämpfen wie ein Krieger: Mit Feuer-Moon-Yoga im Yoga Retreat mit Jane Uhlig am Birnbaumteich Kämpfen wie ein Krieger: Elemente im Yoga mit dem Feuer meistern mit Feuer-Moon-Yoga im Yoga Retreat beim Jungbrunnen Yoga-Erlebnis im Harz „Am Birnbaumteich“ mit Jane Uhlig + Feuer-Moon-Yoga jeden Abend im Yoga-Retreat amArtikel Lesen

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Bequem angelehnt Liegen in der Infrarotkabine AL 180 Bei unseren Vorfahren dienten Stressreaktionen dazu, den Körper in erhöhte Alarmbereitschaft zu versetzen und das Überleben zu sichern. Bei Gefahr schlug das Herz schneller, der Atem beschleunigte, die Muskeln spannten sich an und die Pupillen weiteten sich. Der Körper war im wahrsten Sinne des Wortes „sprungbereit“. Die Ursachen für Stress sind heuteArtikel Lesen

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Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! E-Book: Entstressen PRESSEMITTEILUNG E-Book „Ent:stressen“ Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es auf Anhieb, andere nicht. Ein erster Selbstcheck deckt die persönlichen Stressfaktoren auf. Stress hat viele Eigenschaften, er kann positive Inspiration sein und die Leistungsfähigkeit steigern oder er öffnet die Augen,Artikel Lesen

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Die „Praxis für mentale Progression“ von Markus Krügel liegt zentral im Herzen Frankfurts. Ihre Besonderheit: Sie ist eine der ganz wenigen Praxen in Deutschland, die hypno-analytisch arbeitet. Die moderne Hypno-Analytik wurde durch den amerikanischen Psychiaters Milton H. Erickson begründet. Insgesamt arbeiten nur wenige Hypno-Analytiker in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Markus Krügel ist einer von ihnen. Hypnose ist nicht gleichArtikel Lesen

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SG Stressmanagement feiert 10-jähriges Jubiläum SG Stressmanagement Silvia Gunsilius SG Stressmanagement feiert in diesem Jahr 10-jähriges Jubiläum. Nachdem Silvia Gunsilius, im Januar 2010 nach über 15 Jahren Erfahrung im Vertrieb/Export im Maschinenbau ihr Unternehmen gründete und es kontinuierlich weiterentwickelt hat umfasst das Angebot heute Stressmanagement und Burnout-Prävention. Entstanden ist SG Stressmanagement einst aus der Begeisterung von Silvia Gunsilius für dieArtikel Lesen

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Psychologin Petra Ahrweiler mit dem neuen Corona-Ratgeber Die Psychologin Petra Ahrweiler hat einen Ratgeber geschrieben, weil sich viele Menschen gestresster fühlen, seitdem die Kontaktbeschränkungen gelockert wurden: „Ich kenne Menschen, die nicht mehr ohne Begleitung einkaufen gehen oder sogar nur noch nachts das Haus verlassen können.“ Deshalb beschreibt die Autorin, wie man von Sorgen abschalten und wieder entspannter einkaufen kann. DurchArtikel Lesen

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Christian Mühlbauer weiß, dass es manchmal eine Herausforderung ist, positiv zu denken aber dass es sich lohnt Christian Mühlbauer über positives Denken Sorgen, Ängste, Überforderung – gerade in der jetzigen Situation sei jeder Tag eine echte Herausforderung. „Der bloße Gedanke daran, was uns den Tag über erwartet und was wir alles erledigen müssen, löst Stress aus. Kommen dann noch weitereArtikel Lesen

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Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen von Bruxismus. Soziale Kontakte einzuschränken, kann zu einer seelischen Belastung werden. Hinzu kommt für viele Menschen die Angst um die Gesundheit, die wirtschaftlichen Folgen oder vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. Eltern müssen neben der eigenen Berufstätigkeit auch ihre Kinder zu Hause betreuen und dasArtikel Lesen

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Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man nicht voranzukommen, dabei soll dies und das doch noch erledigt werden, es ist als ob man durch schweren, Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien.Wer kennt das nicht?STRESS: Man ist nervös und fahrig, beiArtikel Lesen