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Der Intensivkurs in Gruppendynamik (Bildquelle: @fotolia) Der Fitness-Boom in Deutschland hält an. Jährlich besuchen mehr Menschen die Fitness-Studios und schaffen sich einen gesunden Ausgleich zu ihrer sitzenden Tätigkeit. Die wachsende Attraktivität des Studios hängt auch mit der Differenziertheit seiner Angebote zusammen. Längst ist es nicht mehr die „Mucki-Bude“, in der spezialisierte Kraftsportler Gewichte drücken. Besonders beliebt sind Fitness-Kurse, die klassischeArtikel Lesen

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Sommer ist Fitness-Zeit -> Laut einer 2015 veröffentlichten Studie des Arbeitgeberverbands der Fitness- und Gesundheitsanlagen sind 11,2 % der Deutschen Mitglied im Fitnessstudio. Fitnesstrainer A – C Lizenz Ausbildung Vielleicht müssen noch zwei bis drei Pfunde schmelzen, um den perfekten Eindruck auf dem Urlaubs-Laufsteg zu machen. Sommer ist Fitness-Zeit! Ein paar sinnvolle Übungen unter fachlicher Anleitung eines Fitnesstrainers und dieArtikel Lesen