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Verkehrsregeln und Tipps (Bildquelle: Pixabay Licence – freie kommerzielle Nutzung) Jetzt im Frühling machen sich manche Gedanken, wo und wie sie ihren Urlaub verbringen. Einige möchten Ihr Urlaubs- oder Heimatland in den Ferien mit dem Wohnwagen erkunden. Für Sportbegeisterte ist es selbstverständlich, Velos, Kanus oder andere Sportgeräte mitzunehmen. Daher wollen wir uns in diesem Beitrag mit den Verkehrsregeln beschäftigen, dieArtikel Lesen

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Experten für Sportgeräte im Klassenraum Foto: stock.adobe.com / Nicolas St-Germain (No. 9218) sup.- Langes Sitzen in jungen Jahren vergrößert das Risiko von Übergewicht und gesundheitlichen Spätfolgen. Allerdings dominiert die sitzende Haltung sowohl in der Schule als auch mittlerweile im Elternhaus zumeist den überwiegenden Teil der kindlichen und jugendlichen Tätigkeiten. Mediziner plädieren deshalb schon lange für Bewegungseinheiten im Klassenraum. Unabhängig vomArtikel Lesen

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Mit Stufe zum schnellen Trainingserfolg. Das JumpStep by HAMMER kombiniert Trampolin-Fitness mit Step-Aerobic und schafft damit gegenüber einem herkömmlichen Trampolin viele neue Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Workout. Logo JumpStep by HAMMER One Step Beyond (Einen Schritt weiter), war das Motto für die Entwicklung der Fitnessinnovation „JumpStep“ aus dem Hause HAMMER. Denn das klassische Trampolintraining wurde hier konsequent einen Schritt weiterArtikel Lesen

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Durch die Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus arbeiten viele jetzt im Homeoffice. Doch wie hält man sich in den eigenen vier Wänden fit? Tipps dazu liefern die Fitnessprofis von HAMMER SPORT. Logo HAMMER Fitnessgeräte Sport- und Bewegungsmediziner schlagen Alarm und manche Medien titeln sogar schon: „Todesfalle Homeoffice“. Aber auch ohne Dramatisierung und schon vor Corona stand fest, dass fehlende BewegungArtikel Lesen