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Saumfreie Spaghetti-Tops sind das perfekte Workout-Outfit für Pilates. Foto: Medima Die Sport- und Fitnessstudios sind geschlossen, alle Indoor-Übungskurse in Corona-Zeiten abgesagt. Wer sich trotzdem fit halten möchte, ist auf Outdoor-Sport oder Workouts im eigenen Wohnzimmer angewiesen. Unkompliziert ist dabei Pilates – das kräftigt die tiefe Muskulatur, trainiert die Körperhaltung und kann so gegen lästige Rückenschmerzen helfen. Bequeme Kleidung wie saumfreieArtikel Lesen