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Ängste, Schmerzen, Depressionen, Zwänge und Panikattacken oder Reizdarm sind unbewusste Fehlregulationen, die es zu verändern gilt Zeitenwende Psychotherapie Das KoKo-Prinzip – Kommunikation und Kooperation als Grundgesetz der Evolution: Eine tiefere Reise in die Welt der Gefühle und inneren Prozesse Das Leben ist ein komplexes Zusammenspiel aus Kommunikation und Kooperation. Unsere Gefühle, Handlungen und Gedanken sind Ausdruck dieser grundlegenden Prinzipien. DasArtikel Lesen

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Sebastian Purps-Pardigol hat den neuronalen Schlüssel für nachhaltiges Glück und mehr Erfolg gefunden und zeigt uns, wie wir selbst in herausfordernden Momenten unsere Potenziale besonders gut entfalten können. In Stress-Situationen reagiert unser Gehirn mit einer von drei Überlebensstrategien: Angriff, Flucht oder Starre. Die Bereiche, die im Hirn für vorausschauendes Denken, Impulskontrolle, aber auch für Empathie und Mitgefühl zuständig sind, werdenArtikel Lesen