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Abnehmen mit Hypnose, Kalorienreduktion und Bewegung von Jane Uhlig Abnehmen mit Jane Uhlig Abnehmen mit Kalorienreduktion Kalorienreduktion: Eine der effektivsten Methoden, um Gewicht zu verlieren, ist die Reduzierung der Kalorienzufuhr. Dies kann durch eine ausgewogene Ernährung erreicht werden, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Mit Bewegung Abnehmen Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität hilft dabei, Kalorien zuArtikel Lesen

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Die Divinia Ultra Körperbehandlung hilft beim Abnehmen Schnell abnehmen: so geht´s! (Bildquelle: Canva) Alle Jahre wieder zeigen sich nach den Feiertagen Speckröllchen auf den Hüften. Die üppigen Festtagsspeisen, Glühwein und Plätzchen haben Spuren hinterlassen. Unbeliebtes „Hüftgold“ und ein aufgeblähtes Gefühl sind das Ergebnis. Dann geht es mit guten Vorsätzen ins neue Jahr: mehr Bewegung, regelmäßig Sport! Doch das allein bringtArtikel Lesen

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Wie man ohne Hunger und ohne Verzicht Gewicht dauerhaft verlieren kann Gerade nach Feierlichkeiten wie Weihnachten und Neujahr, wo erfahrungsgemäß viel und lecker gegessen wurde, fassen viele Menschen einen guten Vorsatz, diese zusätzlichen Pfunde danach wieder abzuhungern. Zahlreiche Zeitschriften locken mit unzähligen Diäten, Blitzdiäten und ach so tollen Wunderdiäten. Klassisch kennt man auch „FDH“ (Friss die Hälfte) um abzunehmen. AllesArtikel Lesen