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Positive Effekte können nur mit der richtigen Matratze voll ausgeschöpft werden 70 % der Österreicher schlafen in Seitenlage Die große Mehrheit der Österreicher schläft in Seitenlage. Das zeigt eine von SileoWelle durchgeführte Umfrage* unter mehr als 2.300 Österreicherinnen und Österreichern. Diese Schlafhaltung entlastet den Rücken. Seitenschläfer könnten zudem ein geringeres Alzheimer-Risiko aufweisen. Menschen, die in Seitenlage schlafen, profitieren von einerArtikel Lesen

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Unterschiedliche Materialien für verschiedene Schlaftypen Wildseide Sommerbettdecke von Erwin Müller Das richtige Schlafklima ist die Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf. Genauso wie die Kleidung sollte die Bettdecke den Jahreszeiten und dem Schlaftyp angepasst werden. Worauf man bei der Auswahl einer Sommerbettdecke achten sollte, wissen die Experten des Versandhauses Erwin Müller, das sich seit über 60 Jahren mit dem Thema SchlafenArtikel Lesen