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Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps für schlaflose Nächte Berlin, 27. Juni 2024. Häufiger nicht einschlafen oder durchschlafen können – solche Schlafprobleme betreffen ca. ein Drittel der Bevölkerung. Welche Maßnahmen hierbei empfohlen werden, beschreibt die VERBRAUCHER INITIATIVE in dem Portal www.verbraucher60plus.de. „Ausreichende körperliche und geistige Aktivitäten am Tag, regelmäßige Schlafenszeiten, Einschlafrituale und eine angenehme, ausreichend dunkle Schlafumgebung sind wichtige Faktoren, dieArtikel Lesen