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Stressbewältigung mit Ritualen Mit einem Abendritual kann der Tag ruhig ausklingen. Foto: Medima Termin folgt auf Termin, unser Alltag ist strikt durch-getaktet. Krankmachende Hektik: Stress ist der Auslöser für viele Krankheiten. Umso wichtiger, dass wir uns täglich ruhige Wohlfühl-Momente gönnen. Kleine Rituale, große Wirkung – einfache Tipps helfen, den Alltag ruhig und gelassen zu bewältigen. Natürliche Wäsche (gesehen bei www.medima.de)Artikel Lesen

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Bewährte Trauerrituale geben Halt und sind seit Jahrhunderten etabliert Ein Licht anzünden, wenn man an jemand denkt, das machen Menschen seit Jahrhunderten. Es ist eines der Rituale, die wir Menschen verinnerlicht haben, besonders wenn wir jemanden verloren haben. Die Forschung hat zweifelsfrei nachgewiesen, dass Trauerrituale helfen, beim Verlust eines geliebten Menschen besser zurechtzukommen. Diese Rituale sind ein Bedürfnis und könnenArtikel Lesen