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Tageslicht macht fröhlich, stärkt das Immunsystem und hält gesund. Wie wichtig ist das Tageslicht? Diskussionsbeitrag Company Move GmbH, Betriebliches Gesundheitsmanagement aus Dresden / Berlin / München Betriebliches Gesundheitsmanagement: Tageslicht, Bewegung, Optimierung des Tagesrhythmus (Bildquelle: https://de.fotolia.com/id/79892602) Der Mensch im 21. Jahrhundert hat es bequem und gut. Aber der Mensch trägt noch dieselben Gene wie die Vorfahren aus der Steinzeit in sich,Artikel Lesen

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Work-Life-Balance: Wie die Balance finden, gesund und lebensfroh den Alltag gestalten? Die Balance trägt jeder von Geburt an in sich – wir haben es vergessen! Company-move – Gesundheitsmanagement: Pausen machen klug und erfolgreich Das Unternehmen Company-move hilft durch Sensibilisierung, Vorträge und Workshops aktiv die Work-Life-Balance durch betriebliche Gesundheitsförderung wieder zu finden – von Nadine Jokel, Company-move GmbH Der modernen GesellschaftArtikel Lesen

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Balance zwischen Anforderung und Entspannung sup.- Die Stressbelastung schon der Grundschüler hat nach Einschätzung der Lehrer laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage in den letzten zehn Jahren stark zugenommen. Wesentlicher Faktor für diese Entwicklung ist den Pädagogen zufolge neben der medialen Reizüberflutung (91 Prozent) vor allem auch der Erwartungsdruck der Eltern (83 Prozent). Die Anforderungen in der Schule erhalten hingegen von denArtikel Lesen

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Über 70 Prozent der Grundschüler haben Kopfschmerzen sup.- „73,9 Prozent der Siebtklässler klagen über primäre Kopfschmerzen“, berichtet Prof. Hartmut Göbel (Direktor der Schmerzklinik Kiel) unter Berufung auf repräsentative Daten. Als Ursachen für die Häufigkeit von Kopfschmerzen bei Kids gelten Ärzten zufolge vor allem die Zunahme von mangelnder körperlicher Aktivität, hohem Medienkonsum, unregelmäßigen Schlaf- und Essenszeiten, Stress im schulischen und familiärenArtikel Lesen

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Digitale Medien überfordern die Kids sup.- 86 Prozent der Lehrer sind laut einer aktuellen Forsa-Umfrage davon überzeugt, dass die Stressbelastung von Schülern in den letzten zehn Jahren zugenommen hat. An erster Stelle bei den Ursachen sehen sie dabei mit 91 Prozent die mediale Reizüberflutung durch Fernsehen, Computer, Handy & Co. Sinnvolle, kontrollierbare Grenzen im Umgang mit IT-Geräten zu vermitteln undArtikel Lesen

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5. Talent Management Gipfel von Haufe macht die HR-Arbeitsmethoden des Wandels erlebbar Joachim Rotzinger, Geschäftsführer der Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, bei der Eröffnungsrede. (Bildquelle: @Haufe) „The New Rhythm of HR“ – das war das Motto des fünften Talent Management Gipfels 2016, der dieses Jahr ganz im Zeichen von Veränderung stand. Nicht nur fand der Kongress nach vier Jahren inArtikel Lesen

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Mediale Reizüberflutung ist Nummer eins Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Schon Kinder fühlen sich zunehmend gestresst. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit, bei der 500 Lehrerinnen und Lehrer der Klassenstufen 1 bis 6 interviewt worden sind. 31 Prozent der Lehrer bestätigen, dass die Stressbelastung der Schüler in den letzten zehn Jahren stark zugenommen hat. Dass sich derArtikel Lesen

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Innere Uhr sorgt für Wohlbefinden sup.- Der Organismus des Menschen wird von einem angeborenen Rhythmus, oft auch als innere Uhr bezeichnet, geprägt. Er ist durch Phasen der Ruhe und Aktivität sowie Schlaf und Wachheit gekennzeichnet. Häufige Verschiebungen oder Ungleichgewichte bei diesen Rhythmen wirken sich insbesondere bei Kindern und Jugendlichen negativ auf das physische wie psychische Wohlbefinden aus. Deshalb ist esArtikel Lesen

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Leben im Rhythmus sup.- Tun und lassen, was man will – das scheint vielen Kindern erstrebenswert, ist es aber definitiv nicht. Zum gesunden Heranwachsen brauchen Kids Regeln und feste Zeiten. Zahlreiche Studien zeigen, dass ein Leben im Rhythmus für Kinder der beste Schutz vor der Entstehung von Übergewicht, Magen- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen sowie psychischen Problemen ist. Gleichmäßige Schlaf-Wach-Zeiten, ein bewegungsaktiverArtikel Lesen

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Sommer-Konzertreihe im Spannungsfeld zwischen traditioneller und zeitgenössischer Weltmusik Die umjubelte Cantadora hat den Rhythmus im Blut Krems, Mai 2015 – Vom 22. bis zum 26. Juli 2015 gibt es bei „Glatt&Verkehrt www.glattundverkehrt.at wieder an 5 Tagen, jeweils zu einem Thema, eine musikalische Reise durch die Kontinente. Der weltumspannende Zirkel umfasst dabei Musik aus Südamerika, USA, über Europa in den Orient.Artikel Lesen

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KÖNIG BANSAH: Mit „Be the Best“ auf dem Weg in die Charts König Bansah ist mit dem WM-Hit Be the Best auf dem Weg in die Charts Ob King of Pop. King of Rock´n Roll. König von Mallorca oder Schlagerkönig: „Majestäten“ tummeln sich in der Showbranche zuhauf. Dabei gibt es weltweit nur einen echten Monarchen, der im Musikbusiness den TonArtikel Lesen

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Michaela Wild – „Ein Neuer Rahmen“ Michaela Wild – Ein neuer Rahmen Im Mai 2014 wird das neue Album von Michaela Wild namens „Ein Neuer Rahmen“ erscheinen. Auf dieser CD werden verschiedene Methoden und Modelle des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) auf Rhythmen von Pop Songs, Rock „n Roll, Balladen und viele andere Musikstile beschrieben. Die CD ist für 9,80 Euro imArtikel Lesen

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Rituale strukturieren den Alltag Foto: Fotolia (No. 5046) sup.- Für ein gesundes, ausgeglichenes Heranwachsen ist es ganz wesentlich, dass Eltern bei ihren Sprösslingen regelmäßig für Phasen der Entspannung sorgen. Das gelingt jedoch nur, wenn die Eltern selbst Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen. Deshalb ist es wichtig, dass sie sich auch selbst Pausen zur Regeneration nehmen und zur Ruhe kommen. Aber EntspannungArtikel Lesen