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Trainieren Sie Ihre Kommunikation oder Ihre Resilienz in einer ungewöhnlichen Situation: Auf hoher See auf einem Traditionssegler! (Bildquelle: Paul Olsen, Unsplash) Sie würden gerne wieder den Ihnen zustehenden Bildungsurlaub beanspruchen, haben aber keine Lust darauf, acht Stunden in einem Raum auf einem Stuhl sitzen – genau wie bei der täglichen Arbeit auch? Das müssen Sie mit unseren Seminaren auch nicht!Artikel Lesen

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Resilienztraining im Wald und beim Wandern: Warum Lernen in Bewegung nachhaltiger ist (Bildquelle: Pexels, Pixabay) Hand aufs Herz: Wieviel Stunden sitzen Sie bei der täglichen Arbeit? Wahrscheinlich acht, wenn nicht mehr, oder? Das geht leider den meisten Menschen so, weswegen sich mittlerweile der Spruch „Sitzen ist das neue Rauchen“ etabliert hat. Deswegen ist es kein Wunder, dass nur noch wenigeArtikel Lesen

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Mit Neugier von Hunden und Egoisten lernen und die eigene NEUE RESILIENZ steigern Lernen wir von der täglich frischen Neugier und positiven Erwartungshaltung unserer Hunde (Bildquelle: pexels – blue bird) Wie soll das gehen? Mit Neugier von Hunden und Egoisten lernen und die eigene NEUE RESILIENZ steigern? Ganz einfach: Egoisten machen im Ansatz ja einiges richtig, sind sie doch oftArtikel Lesen

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Trainieren Sie Ihre Resilienz in einer außergewöhnlichen Situation Auf dem Segelboot Resilienz trainieren Resilienz, also die innere Stärke im Umgang mit Krisen, ist vor allem in der heutigen Zeit, in der der Stresspegel ständig steigt, äußerst wichtig. Nur wer mit einem gesunden Maß an Resilienz ausgestattet ist, kann ein gutes Leben führen und auch nach Krisen schnell wieder auf dieArtikel Lesen

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Erkennen Sie Ihre inneren Kraftquellen und lernen Sie, diese für die Überwindung von Krisen zu nutzen Resilienz wird auch seelische Widerstandskraft oder innere Stärke genannt. Es bezeichnet die Fähigkeit, aus Krisen gestärkt hervorzugehen, sich trotz widriger Lebensumstände gesund zu entwickeln, konstruktiv mit Belastungen umzugehen und traumatische Erlebnisse nicht nur zu überstehen, sondern auch an ihnen zu wachsen. Somit ist ResilienzArtikel Lesen

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Den inneren Schweinehund auch in schwierigen Zeiten besiegen und Schieberitis überwinden! CD-Cover des Hörbuches „Ohne Ziel passiert nicht viel!“ Das lebensnahe und inspirierende Sachbuch „Ohne Ziel passiert nicht viel!“ von Friedhelm Sommerland wurde im Januar 2020 im tredition Verlag als Printversion veröffentlicht. Ab sofort ist es auch als Hörbuch erhältlich! Friedhelm Sommerland lädt den Leser dazu ein, sich ehrgeizige undArtikel Lesen

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Tanja Peikert erhält als Expertin für Kinder- und Jugendcoaching den Excellence Award beim Speaker Slam Überreichung des Excellence Awards an die Preisträgerin (Bildquelle: Dominik Pfau) Was haben Covid-19 und Erziehung gemeinsam? Alle zwei werden von außen auf das Kind übertragen, beides breitet sich rasch im kindlichen System aus und kann dieses, wenn unerkannt, dauerhaft lahmlegen. Vergangenes Wochenende überzeugte Tanja PeikertArtikel Lesen