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Zertifizierte Präventionskurse in Präsenz und Online von myochu.de QiGong Onlinekurse mit Myochu Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum „Normalzustand“. QiGong kann diese Beschwerden lindern. Doch nicht jeder hat Zugang zu guten QiGong Kursen vor Ort. Onlinekurse schließenArtikel Lesen

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Neuer Videokurs inklusive indivduelles Coaching von myochu.online QiGong online mit Myochu Corona und Homeoffice haben bei vielen ihre Spuren hinterlassen. Durch zuwenig Bewegung ist der Körper steif geworden, Muskeln, Rücken und Gelenke schmerzen, Verspannungen und Müdigkeit gehören oft schon zum „Normalzustand“. QiGong kann diese Beschwerden lindern und das Schöne: man kann es bequem zu Hause lernen und üben. Myochu QiGongArtikel Lesen

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Mit Qigong Körper und Geist in Einklang bringen Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungspraktik, die Atmung, Bewegung und Entspannung vereint, um die Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen. Es kann als eine Form von „Energiearbeit“ oder „Energiemedizin“ betrachtet werden, die verschiedene Aspekte wie medizinisches, therapeutisches und spirituelles Qigong umfasst. Qigong, oft als chinesisches Yoga beschrieben, beruhigt das Nervensystem, reduziert AnspannungArtikel Lesen

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Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie beispielsweise Burn-out, sind mit 17,9 % der zweithäufigste Grund, warum jemand krankgeschrieben wird. In Deutschland leiden beispielsweise 13 Millionen Menschen an einem Burn-out (Tendenz steigend) und 87 % der ArbeitnehmerArtikel Lesen

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Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar meist alleine, haben jedoch keine Lust den gesamten Urlaub nur mit sich zu verbringen? Außerdem möchten Sie gerne neue Leute kennenlernen, die ebenfalls alleine unterwegs sind und ähnliche Interessen haben wie Sie? Und wunderschöne, traumhafte Orte erkunden, an denen Sie noch nie waren? DannArtikel Lesen

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Eningen. Gesundheitsforum Eningen e.V. lädt zur Schnupperaktivität im Freien ein Silke Nagel beim Qigong. Das Gesundheitsforum und der AK Gesunde Gemeinde freuen sich darauf Eningen. Gesundheitsforum Eningen e.V. lädt zur Schnupperaktivität im Freien ein Aufbauend auf der erfolgreichen Veranstaltungsreihe im Krüger-Park, die der Arbeitskreis (AK) Gesunde Gemeinde vor einigen Jahren begonnen hat, bietet das Gesundheitsforum Eningen e.V. in diesem JahrArtikel Lesen

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Tai Chi Chuan oder Qigong professionell lernen Wu Wei Akademie Die Wu Wei Akademie ist ein etablierter Anbieter von qualitätsabgesicherter Ausbildung in Hamburg. Hybrid Lehrgänge ergänzen die traditionelle Ausbildung in Tai Chi Chuan oder Qigong. Die Umsetzung der klassischen Ausbildung in den chinesischen Bewegungskünsten für Praktiker aus dem deutschsprachigen Raum ist einer der Schwerpunkte der Wu Wei Akademie. „Für 2022Artikel Lesen

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Eine kleine Online-Energiepause im Homeoffice sorgt für Ausgleich Myochu QiGong Ismaning bei München Die vielen Monate Homeoffice machen so manchem zu schaffen. Rücken und Nacken tun weh, der Körper fühlt sich steif und unbeweglich an. Nicht zuletzt schlägt sich Corona auch auf das Gemüt. Mit QiGong können körperliche Beschwerden gelindert werden, der Geist wird wieder freier und entspannter. QiGong benötigtArtikel Lesen

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Baduanjin als Online-Unterricht 8 Brokate Qigong Die Baduanjin heissen auf deutsch Acht Brokate und sind eine Choreografie aus dem Qigong. Dieses komplette Übungssystem ist sehr gut geeignet um Körper und Geist fit zu halten und ist eines der ältesten Qigong-Systeme aus China. Der Ausbilder und Lehrer Divyam de Martin-Sommerfeldt hat für die Wu Wei Online Schule das komplette Set aufgenommen.Artikel Lesen

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Ausbildung der Wu Wei Akademie Wu Wei Akademie Ausbildung zum Trainer in Tai Chi oder Qigong hat Zukunft. Die chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste sind im Mainstream angekommen. Längst muss nicht mehr erklärt werden, dass es sich um Systeme für den mentalen Stressabbau und die körperliche Ertüchtigung handelt. „Es handelt sich bei Tai Chi Chuan und Qigong um traditionelles Handwerk.“ IstArtikel Lesen

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Für Wiederholer mit Divyam de Martin-Sommerfeldt Qigong Fitness Stab iigonDer Qigong Fitness Stab erfreut sich in Deutschland großer Beliebtheit. Es ist eine der wenigen Übungsgeräte im Qigong und somit eine interessante Ergänzung der Übungspraxis. Im Herkunftsland China wird der Stab auch Taiji Yangsheng Zhang genannt, was übersetzt in etwa Taiji Gesundheitsstab bedeutet. Diese Methode des Trainings stammt aus dem traditionellenArtikel Lesen

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Wu Wei Akademie Hamburg Ausbildung in Qigong Die chinesischen Bewegungskünste sind in vielen Bereichen unseres Lebens anzutreffen. Qigong ist hierbei im Mainstream angekommen und immer mehr Menschen interessieren sich für die besondere Art gesund und mobil zu bleiben. „Seit 1990 bin ich in der Körperarbeit unterwegs und beobachte ein immer stärker werdendes Interesse an einer fundierten Ausbildung beim Qigong.“ weißArtikel Lesen

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Gesunde Nordseeluft, idyllische Lage, Lebensgefühl und Pferde – Nach der Krise durchatmen! Das idyllische Landhotel Rehedyk in Dithmarschen (Bildquelle: (c) Rehedyk) St. Michaelisdonn / Dithmarschen – Durchatmen, ankommen, ausbalancieren: Nur wenige Fahrminuten von der Nordsee findet sich mit dem Kleinen Landhotel Rehedyk eine wahre Urlaubsperle. Jetzt, da der Tourismus in Schleswig-Holstein wieder seine Pforten öffnet, können Gäste hier nach derArtikel Lesen

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Wohlfühlen und Ankommen, Stil und Genuss, Nordsee und Pferde. Landhotel Rehedyk – Historisches Idyll nah der Nordsee (Bildquelle: (c) Daniele Drews Fotografie) Landhotel Rehedyk in Schleswig Holstein – Durchatmen, ankommen, ausbalancieren: Nur wenige Fahrminuten von der Nordsee findet sich mit dem Landhotel Rehedyk eine wahre Urlaubsperle. Im idyllischen Dithmarschen gelegen bietet der Hof ein ganz besonderes Ambiente. Für Genießer, Sportler,Artikel Lesen

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Gesundheit und Entspannung in Brandenburg Tai Chi und Qigong in Cottbus Mit Tai Chi Chuan (so ist der korrekte Ausdruck für die verkürzte Bezeichnung Tai Chi) oder Qigong verbinden viele Menschen vor allem chinesische Senioren in Grünanlagen, die so aussehen, als würden sie in der Luft schwimmen. Richtig ist, dass es sich hierbei um chinesische Bewegungssysteme handelt, die einer ganzheitlichenArtikel Lesen