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IEK kooperiert mit der IGS Peine Schüler_innen der IGS Peine (Braunschweig) Im Rahmen einer Projektwoche an der Integrierten Gesamtschule (IGS) in Peine mit dem vielversprechenden Titel „School Meets Science“ konnten nun erstmals Schülerinnen und Schüler der gymnasialen Oberstufe während eines Besuches beim Deutschen Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation (IEK) in Braunschweig Autogenes Training, Meditation, MSI® (Multisynästhetisches Initiationsverfahren) und andere EntspannungstechnikenArtikel Lesen

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Menschen, die unter Lampenfieber oder Redeangst leiden, entwickeln eine Angst vor der Angst. Oftmals befinden sie sich jetzt in einem Kreislauf, der sich selbst in Bewegung hält. Lampenfieber – wenn die Angst vor der Angst entsteht Angst ist ein Gefühl, das für Menschen in manchen Situationen mehr oder weniger nützlich sein kann. Aber wann beginnt der Leidensweg bei Lampenfieber? EsArtikel Lesen

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Bei Lampenfieber sind Politiker die besten Therapeuten. Sie beherrschen eine Strategie, die offensichtlich gut funktioniert. Bei Lampenfieber sind Politiker die besten Therapeuten Nicht jeder muss beruflich vor vielen Menschen stehen und ihnen etwas erzählen, ohne ihnen etwas sagen zu wollen. Diese Disziplin brauchen nur Politiker zu beherrschen. Manchmal ist der Mut von politischen Rednern wirklich zu bewundern. Sie stellen sichArtikel Lesen