Prüfungsstress

Die AOK Hessen zeigt, wie man sich bei Prüfungsstress mit Yoga selbst helfen kann. Dem Prüfungsstress entgegenwirken: Mit Yoga neue Kraft tanken (Bildquelle: @shutterstock.com) Immer dieser Stress Vor Prüfungen oder wichtigen Terminen steigt die Arbeitsmenge und gleichzeitig die Verunsicherung, ob man wirklich alles richtig gemacht oder gelernt hat. Das kann häufig zu Hektik, Verspannungen, innerer Unruhe oder Schlafstörungen führen. InArtikel Lesen