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Anforderungen der Krankenkassen werden verschärft Prävention Entspannungstechniken, beispielsweise das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation), gehören heute zum Standardrepertoire der von den Krankenkassen geförderten Präventionskurse. Mit der Zunahme stressbedingter Erkrankungen nimmt auch der Bedarf nach Entspannungskursen zu. Autogenes Training – konsequent und regelmäßig durchgeführt – gibt jedem Einzelnen die Möglichkeit, sich selbst vor massiven Folgen von Stress, ÜberlastungArtikel Lesen

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(Bildquelle: Fotolia, Urheber Subbotina Anna) Stress ist für viele Menschen ein Thema. Hektik und Zeitdruck bestimmen den Arbeitsalltag und die Freizeit. Folgen sind Nervosität, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Bluthochdruck, Burnout. In der Ausbildung zum Entspannungspädagogen des Bergsträßer Instituts für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) lernen die Teilnehmer/innen verschiedene Entspannungsverfahren wie Autogenes Training sicher zu beherrschen und erfolgreich Entspannungskurse anzuleiten. Sie erfahren, wieArtikel Lesen

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Zertifiziertes Institut B.I.E.K. bietet Ausbildung mit Krankenkassenzertifizierung und Anerkennung als Bildungsurlaub an Prävention Wollen Sie Trainer Autogenes Training oder Trainer Progressive Muskelentspannung werden? Regelmäßig wird in der Presse berichtet, dass Burnout und Stressbelastung in der Arbeitswelt spürbar gestiegen sind. Erkrankungen aufgrund von Burnout und Stress tragen zu einem hohen Anteil zu krankheitsbedingten Ausfällen in Unternehmen bei. Das Erlernen von TechnikenArtikel Lesen

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Wann bezahlt die Krankenkasse Präventionskurse? Prävention Immer wieder wird die Frage gestellt: Welche Verdienstmöglichkeiten hat ein Entspannungstrainer? Kann ich als Entspannungstrainer meine Leistungen bei den Krankenkassen abrechnen und wie geht das? Die Ausbildung zum Entspannungstrainer ist eine eine Weiterbildung. Gerade im Bereich der gesundheitlichen Prävention wird diese Ausbildung bevorzugt von Krankenschwestern, Mitarbeitern in Arztpraxen, Erziehern, Pädagogen, sowie im Bereich vonArtikel Lesen

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Wie du gut schlafen kannst Online Kongress SCHLAF ist LEBEN Der Online Kongress SCHLAF ist LEBEN findet ab dem 11. März 2018 statt. Expertinnen und Experten zum Thema Schlaf geben in 30 Minuten Interviews Auskunft darüber, was bei leichten Schlafstörungen hilfreich sein kann und wann es angezeigt ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Schlafprobleme von verschiedenen Seiten betrachten EineArtikel Lesen

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Zertifiziert Stress-Prävention ist Thema Nummer 1 in der öffentlichen Gesundheitsdiskussion. Die Krankenkassen finanzieren mittlerweile umfangreiche Maßnahmen der gesundheitlichen Vorsorge. Und dazu gehören Entspannungskurse, das Erlernen von Techniken, sich selbst von Stress und innerer Spannung zu befreien. Autogenes Training, entwickelt von Dr. J.H. Schultz, als Methode der sogenannten Selbsthypnose, wie auch die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sind Standardtechniken, die heute jederArtikel Lesen

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Auch als Kompaktwoche in der Tripada Akademie ® in Wuppertal Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga Die Ausbildung zum Tripada ® Entspannungspädagogen in Wuppertal beinhaltet insgesamt 3 Module: 10. – 12. März 2017: Kursleiter Autogenes Training 19. – 21. Mai 2017: Kursleiter multimodales Stressbewältigungstraining 30.06. – 02.07.17: Kursleiter Progressive Muskelentspannung Sie werden an den jeweils 3 Wochenenden umfassend in dieArtikel Lesen

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Entspannung in Sekunden Körper und Geist befreien – mit progressiver Muskelentspannung. (Bildquelle: @shutterstock.com) „Mens sana in corpore sano“, das wussten schon die alten Römer. Doch heute, in Zeiten von Burnout-Syndrom und Alltagsstress, geht der Grundsatz, dass zu einem gesunden Geist auch ein gesunder Körper gehört, häufig unter. Um dieses Gleichgewicht wieder herzustellen oder erst gar nicht zu gefährden, gibt esArtikel Lesen

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Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj aus München hat ein Entspannungsprogramm entwickelt, das leicht erlernbar ist und durch regelmäßige Selbstanwendung ganzheitliches Wohlbefinden durch gezielte Muskelanspannung bringen soll. Progressive Muskelentspannung München, 22.05.2014 – Jeder kennt es, jeder spürt es. Die Schnelllebigkeit des Alltags zerrt nicht nur an den Nerven, sondern auch an den Muskeln. Stress, Hektik, körperliche Arbeit, aber auch mangelnde Bewegung amArtikel Lesen