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sportspaß, Hamburgs größter Freizeit- und Breitsportverein, bietet zahleiche Kurse in sechs eigenen Sportcentern und in über 50 Schulsporthallen an Exklusive Fitnesskurse mit dem Model Charlott Josefin Hamburg, 23. April 2024. Im Rahmen einer Kooperation wird das Model Charlott Josefin im April und Mai exklusive Fitnesskurse bei sportspaß leiten, Hamburgs größtem Freizeit- und Breitensportverein. Die Kurse sind sowohl für Mitglieder alsArtikel Lesen

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Pilates Fitness Übung (Bildquelle: Bild von shushipu) Wenn die Außenwelt immer schnelllebiger, verwirrender und anstrengender wird, ist es umso wichtiger, die eigene Mitte zu finden. Pilates Frankfurt hilft Körper und Seele, wieder in die Balance zu finden und innerlich ruhen zu können. Stress wird abgebaut, Verspannungen lockern sich und gleichzeitig werden alle Muskelgruppen des Körpers aktiviert. Das sorgt für eineArtikel Lesen

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Nach den Ferien ab 10.01.22 geht´s los Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal Nach den Weihnachtsferien gehen ab dem 10.01.2022 wieder neue Gesundheitskurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal los. Die Kurse werden überwiegend in Präsenz angeboten, bei manchen ist aber auch eine Online Teilnahme möglich. Teilnehmer können sich jetzt für einen Kurs anmeldenArtikel Lesen

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Pilates ist gesund, denn es trainiert den ganzen Körper und wirkt nachhaltig. Meist sind die Kurse jedoch nur in größeren Gruppen möglich. Bei Ora Pilates ist das anders. Das Ora Pilates Studio bietet mitten im Herzen Kölns Pilates Personal Training an den Großgeräten. Das heißt, keine ungebetenen Blicke anderer Teilnehmer und eine individuelle Betreuung im zauberhaften Boutique Studio. Im gehobenenArtikel Lesen

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Stretching nicht nur für Senioren Der menschliche Körper beginnt mit 30 zu altern. Die gängige Meinung ist, dass die Versteifung der Gelenke und Muskelverspannungen ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses ist. Viele Menschen nehmen Schmerzen und Muskelprobleme als gegeben hin. Dabei legen neue Forschungen einen anderen Grund nahe: Mindestens die Hälfte der Veränderungen im Alter in Bezug auf Gelenke, Muskeln undArtikel Lesen

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Physiotherapie, Krankengymnastik und Prävention in Sonthofen und Oberstaufen Gesundheitszentrum Daniel Wahl, Physiotherapie und Prävention (Bildquelle: Daniel Wahl) Die Krankengymnastik gehört zur Physiotherapie – sie ist ein wichtiger Teil davon. Wer durch eine Krankheit oder nach einem Unfall körperlich eingeschränkt ist, kann mit entsprechendem Training wieder mehr Mobilität erlangen. Im Detail tragen die Übungen im Bereich Krankengymnastik maßgeblich dazu bei, zumArtikel Lesen

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Wiederbeginn seit Mitte Mai 2020 Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal Seit dem 14. Mai 2020 laufen die Gesundheitskurse in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal wieder. Während der Corona-Pause wurde ein umfangreiches Online Kurs Angebot auf die Beine gestellt. Hierzu haben sich die Tripada Partner aus verschiedenen Städten mit dem Hauptsitz der Tripada AkademieArtikel Lesen

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Saumfreie Spaghetti-Tops sind das perfekte Workout-Outfit für Pilates. Foto: Medima Die Sport- und Fitnessstudios sind geschlossen, alle Indoor-Übungskurse in Corona-Zeiten abgesagt. Wer sich trotzdem fit halten möchte, ist auf Outdoor-Sport oder Workouts im eigenen Wohnzimmer angewiesen. Unkompliziert ist dabei Pilates – das kräftigt die tiefe Muskulatur, trainiert die Körperhaltung und kann so gegen lästige Rückenschmerzen helfen. Bequeme Kleidung wie saumfreieArtikel Lesen

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Krankengymnastik in Sonthofen: beste Physiotherapie und Prävention von erfahrenen Fachleuten Gesundheitszentrum Daniel Wahl, Krankengymnastik und Prävention in Sonthofen (Bildquelle: Daniel Wahl) Wer auf der Suche ist nach individueller Krankengymnastik in Sonthofen, der ist im Gesundheitszentrum für Physiotherapie und Prävention von Daniel Wahl bestens aufgehoben. Der Praxisinhaber und sein Team erfahrener Fachleute bieten komplexe Leistungen rund um den Bewegungsapparat des Körpers.Artikel Lesen