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Viele Menschen leiden unter Ängsten und plötzlich auftretenden Panikattacken. Die Gründe hierfür sind vielfältiger Natur. Häufig handelt es sich um Existenz- oder Versagensängste, Sorgen vor Arbeitslosigkeit, Krankheit und Verlust. Auch spezifische Ängste wie Flugangst, Angst vor Spritzen, Menschenansammlungen oder sich öffentlich zu blamieren, kommen oft vor. Bemerkbar macht sich dies auch körperlich. Die bekanntesten Symptome sind Schwitzen, Unruhe, Herzklopfen bisArtikel Lesen