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In warmer Wäsche nach draußen Wunderwärmer an kalten Tagen: Walking-Wäsche mit Angora. Foto: Medima Gerade Schultern, gestreckter Rücken, schwingende Arme und entschiedene Schritte – allein die typische Körperhaltung beim Walken macht fröhlich. Nordic Walking ist wie Gehen, nur etwas schneller mit Stöcken – das ideale Ganzkörper-Training bei jedem Wetter und echter Sport zum Abnehmen. Ob bei Kälte, Regen oder eisigemArtikel Lesen

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Das Romantik Hotel Freund & SPA-Resort liegt in einer traumhaften Landschaft mitten im Sauerland umgeben von Feldern und Wäldern. Das ideale Hideaway für Menschen, die Ruhe suchen, aber gern auch sportliche Herausforderungen wünschen Im Romantik Hotel Freund kann man einen traumhaften Urlaub verbringen (Bildquelle: Romantik Hotel Freund & Spa Resort) Vöhl / Oberorke, April 2018 – Reiten, Wandern, Nordic Walking,Artikel Lesen

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Mix aus Bewegung, Entspannung und Genuss ist in und nachhaltig Auf Ischia läuft ein 8-tägiges Angebot mit „Aktivem Erwachen“, Life-Yoga und Panoramawanderungen HAGEN – 31. Jan. 2017. Auf natürliche Art gesund urlauben – aktiv, entspannt, genussvoll. Das ist in – für die Altersgruppe von 30 bis über 70. „Laut dem Global Wellness Institut wachsen Wellnessreisen mehr als doppelt so schnellArtikel Lesen

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Abwechslungsreicher Aktivurlaub in Bad Harzburg Sole-Therme Bad Harzburg Quelle: Stadtmarketing Bad Harzburg Bad Harzburg, 14.03.2016: Am 20. März ist es endlich soweit: Kalendarischer Frühlingsanfang! Spätestens jetzt erwacht bei vielen die Erkenntnis, dass die Fitness den Winter über auf der Strecke geblieben ist – und der Einstieg ins Bewegungsprogramm fällt entsprechend schwer. Wer sich aber ein verlängertes Wochenende bewusst Zeit fürArtikel Lesen

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Nordic Walking ist auch bei kalten Temperaturen ein idealer Sport Julia Bohm, Personal Trainerin Berlin, 10.12.2014. Das vormat- figur nach maß Studio am Kurfürstendamm in Berlin bietet seinen Kunden eine Vielfalt aus individuell geschnürten Fitnesspaketen an. Neben vielen Indooprogrammen mit ausgewählten Hightech-Fitnessgeräten stehen auch tolle Outdooreinheiten auf dem Plan – unter anderem auch Nordic Walking. „Als Ganzjahressport bietet Nordic WalkingArtikel Lesen

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Aktiv gesund bleiben (Mynewsdesk) Wer kennt das nicht – mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Liste der Diagnosen bei Arbeitsunfähigkeit an. Die Hälfte aller Krankheitstage geht davon auf Fälle zurück, die länger als 6 Wochen andauern. In der Regel befinden sich hierunter Betroffene mit chronischen Rückenschmerzen.Artikel Lesen

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Spätsommer und Herbst locken auch zum Walken und Tauchen Spätsommer und Herbst in Kärnten laden zum Wandern ein. (Foto: nassfeld.at) August 2014. Hermagor (Dialog). „Abwechslungsreiche Tage“ versprechen Spätsommer und Herbst im Südwesten Kärntens, in den Urlaubsdestinationen Nassfeld-Pressegger See, Lesachtal und Naturpark Weissensee. Die Almsaison geht langsam dem Ende zu, Wanderer genießen die Fernblicke, und Genießer sind bei den zahlreichen kulinarischenArtikel Lesen

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Schnell die letzten Plätze sichern! Nordic-Walking mit vormat am Teufelsberg Andrea Okoe, zertif. NW-Trainerin Berlin, 06.05.2014. Am kommenden Samstag, den 10. Mai, veranstaltet das vormat Figur nach Maß Studio sein erstes Nordic-Walking Event im Grunewald. Dass diese Sportart längst nicht mehr nur ein Trend ist, beweisen die vielen Anhänger, die die es mittlerweile gibt und deren Anzahl stetig zunimmt. „WirArtikel Lesen

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SeminarteilnehmerInnen des Österreichischen Nordic Fitness Verbands (ÖNV) haben eine Online-Community zur Verabredung von Fahrgemeinschaften zur Verfügung. Vor wenigen Wochen hat der ÖNV eine Kommunikationsplattform für Interessierte und TrainerInnen ins Leben gerufen. Diese Plattform dient dem gemeinsamen Austausch und ist ein virtueller Treffpunkt für Walker, Läufer und nordische Sportler. Neben den vergnüglichen Aspekten und der Aufwertung der TrainerInnen-Ausbildungen, wird diese CommunityArtikel Lesen