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Die Ernährung mit Chia Samen fördert das körperliche Wohlbefinden Viele positive Eigenschaften haben Chia Samen. (Bildquelle: anjelagr – Fotolia.de) Wer Chia Samen in seiner Ernährung verwendet, profitiert von der gesundheitsfördernden Wirkung der kleinen Körner. Doch wie werden sie zubereitet? Prinzipiell lassen sich Chia Samen auf fünf verschiedene Arten in den Speiseplan integrieren: pur, geröstet, gequollen, gemahlen oder flüssig. Kochen oderArtikel Lesen

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Chia Samen sind wahre Gesundheitskraftpakete mit vielfältigen Nährstoffen Gesunde Ernährung mit Chia Samen von Naduria. (Bildquelle: flaviuz – Fotolia.de) Es ist schon beeindruckend, welche positiven Kräfte in den kleinen Körnern der Chia Samen stecken. Die Samen der Pflanze Salvia hispanica stammen aus Mexico und vereinen eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Effekten, mit denen sich mittlerweile zahlreiche wissenschaftliche Studien beschäftigen. Chia SamenArtikel Lesen

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Gesund ernähren mit Chia Samen bei Glutenintolleranz oder Glutenunverträglichkeit Chia Samen im Shop von Naduria. (Bildquelle: flaviuz) Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Übergewicht gelten als Symptome bei Glutenintoleranz, die mit einer Ernährungsumstellung, zum Beispiel mit Chia Samen von Naduria , wirksam und nachhaltig in den Griff zu bekommen sind. Patienten mit Glutenintoleranz klagen über eine Vielzahl von Beschwerden, vor allem imArtikel Lesen

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„Superfood“ Chia Samen sind mehr als ein starker Energiespender Chia Samen von Naduria. (Bildquelle: joanna wnuk) Immer mehr Menschen schwärmen geradezu von Chia Samen . Allen voran Ernährungsberater, die sich für eine ganzheitliche Ernährung einsetzen. Die kleinen Chia Powersamen liefern nicht nur Energie, sondern helfen bei der Verdauung und führen dem Körper lebenswichtige Inhaltsstoffe zu. Auch für Menschen, die ihrArtikel Lesen

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Chia unterstützt die Regeneration des Körpers, kann Leistung und Ausdauer natürlich steigern Für aktive Menschen: Chia Samen (Bildquelle: @ joanna wnuk – Fotolia) In den kleinen marmorierten Chia Samen steckt die pure Kraft der Natur. Ein kleines Wunder der Natur: Die Samen sind das nährstoffdichteste und gesündeste Vollkorn Nahrungsmittel. Es gibt kaum ein Lebensmittel, das so vielseitig einsetzbar ist wieArtikel Lesen

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Für die Majas waren Chia Samen Heilmittel und Grundnahrungsmittel zugleich Reich an Omega 3 Fettsäuren: Chia Samen (Bildquelle: @ flaviuz – Fotolia) Sie gelten als besonders wertvolle Lebensmittel – die kleinen, marmorierten Samen sind eine kraftvolle, vielseitige und nährstoffreiche Energiequelle. Kein Wunder, dass Chia in den Maya-Sprachen „Stärke“ bedeutet. Die Samen der Chia Pflanze (Salvia Hispanica) waren für die MayasArtikel Lesen