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Der webbasierte Gesundheitscoaching:2 plus 2 und 4, bietet ein einzigartiges interaktives Konzept. Dr.Dr.Michael Despeghel Für Unternehmen, die Gesundheitsprävention als eine strategische Personalaufgabe verstehen, da gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter einfach die besseren Mitarbeiter sind, hat der Konstanzer Gesundheitsexperte Dr. Dr. Michael Despeghel ein spezielles Online-Coachingsystem entwickelt:Das 2+2 und 4 – Online Coaching: www.despeghel-partner.de *Das Coaching basiert auf den aktuellsten ernährungs-, sportwissenschaftlichen undArtikel Lesen

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Kriseninterventionsstärke kann man verbessern Der europaweit führende Fitness- und Lifestyle-Experte Dr. Dr. Michael Despeghel bietet spannende Vorträge zu Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden an. Bestes Infotainment ist garantiert. Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um Resilients zu beweisen und dabei körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür sorgt Dr. Dr. Michael Despeghel als Speaker im Rahmen vonArtikel Lesen

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Impuls-, Kickoff-,Gesundheits-, und Motivationsvorträge zu Gesundheitsthemen Dr.Dr.Michael Despeghel Schon heute haben viele Europäer krankhaftes Übergewicht. In Zukunft wird sich dieses Problem noch verschärfen, wie Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation belegen. Ob Führungskräfte mit Schwimmreifen in der Bauchregion schlechtere Macher sind, ist nicht belegt. Doch der typische pralle Bierbauch birgt andere Risiken.Er besteht aus zwei unterschiedlichen Arten von Fett: dem subkutanen, das direktArtikel Lesen

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Höheres Alter,Leistung,Training:20 Jahre 40 bleiben Dr. Dr. Michael Despeghel Angesichts der Entwicklung der Altersstruktur in Europa mit einem stetig wachsenden Prozentsatz älterer und alter Menschen gewinnen damit zusammenhängende Gesundheit – und Leistungsprobleme immer grössere Bedeutung.Generell sind Alterungsvorgänge durch zwei Besonderheiten geprägt:eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit und eine verändere Fähigkeit der Adaptation. Der altersbedingte Leistungsabbau erfolgt hingegen zu Lasten der Reserven undArtikel Lesen

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Gesundheitsverhalten In den letzten Jahren hat die Gesundheitsindustrie einen enormen Aufwand dafür betrieben, das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung in der Bevölkerung zu steigern.Doch trotz jahrzehntelanger Aufklärung über einen gesunden Lebensstil bewegen sich die Menschen heute weniger und essen schlechter als vor 20 Jahren. Daraus resultierende Konsequenzen wie etwa Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Herz- Kreislauf-ErkrankungenArtikel Lesen

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Die wenigsten Führungskräfte haben viel Zeit, um sich um ihre Gesundheit, körperliche Fitness und mentale Stärke zu kümmern. Dr. Dr. Michael Despeghel während eines Vortrags Dr. Dr. Michael Despeghel während eines Vortrags Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge zu Gesundheitsthemen Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um ihre maximale Leistungsfähigkeit beizubehalten sowie körperlich wie mental fit zu sein. GenauArtikel Lesen