On:

Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause, evtl. auch der Arbeitsplatz, möglichst gesund zu halten! Nie zuvor war es so wichtig, Häuser / Wohnungen und speziell Schlafplätze auf Störstrahlung überprüfen zu lassen. Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen. Nicht festgestellte elektrische und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den MenschenArtikel Lesen

On:

Warum für die Betroffenen ein gesunder Schlaf(Platz) so wichtig ist… Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind. Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblichArtikel Lesen

On:

Kann Melatonin deinen Schlaf unterstützen? Wie wirkt Melatonin? Ein gesunder Schlaf ist die Basis dafür, dass du gesund bleibst. Unruhige Nächte hingegen können auf Dauer deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit senken. Wie hoch deine Schlafqualität ist, wird dabei im Wesentlichen durch das Hormon Melatonin und dessen Wirkung beeinflusst. Denn das Schlafhormon regelt deine Schlaf- und Wachphasen, indem es deinem Körper signalisiert,Artikel Lesen

On:

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind. Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich und bringtArtikel Lesen

On:

Haben Sie Lust auf einen zukunftsorientierten Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind? at-home Experte bei der Messung Helfen Sie Menschen in Ihrer Region, besser zu schlafen und gesünder zu leben. Wir laden Sie ein, zu einem Info-Webinar – am 17. Januar 2022 – Montag – 19:00 Uhr. > Haben Sie Lust, anderen Menschen zu helfen? > WollenArtikel Lesen

On:

Werden Sie Experte für gesunde Schlaf(Plätze) – ein zukunftsorientierter Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind. at-home Experte bei der Messung Schlaf ist für uns überlebenswichtig – Schlafmangel macht krank. Schlaf dient dem Körper zur Erholung und vor allem dem Gehirn. Werden Sie Experte für gesunde Schlaf(Plätze)… Ergreifen Sie jetzt diesen neuen zukunftsorientierten Beruf! Trotz unzähliger Angebote fürArtikel Lesen

On:

at-home Experte bei einer Messung Haben Sie Lust im Dienste der Gesundheitsvorsorge tätig zu werden? Haben Sie Lust, Menschen in Ihrer Region zu helfen, besser zu schlafen und gesünder zu leben? Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Die Anzahl der Betroffenen ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf 34 Millionen gestiegen. (DAK) Seit 2010 sind Schlafstörungen beiArtikel Lesen

On:

ARAG Experten mit Tipps gegen das herbstliche Stimmungstief Wenn die Sonne scheint und der Herbst noch einmal golden wird, ist gute Laune nicht schwer. Doch wenn dieser ohnehin viel zu dunkle Teil des Jahres uns die kalte Schulter zeigt und es dazu noch stürmt und regnet, stellt sich nicht selten ein echter Herbstblues ein. Die Stimmung ist im Keller, TrübsalArtikel Lesen

On:

Werden Sie Experte für gesunde Schlaf(Plätze) – ein zukunftsorientierter Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind. at-home Experte bei der Messung Schlaf ist für uns überlebenswichtig – Schlafmangel macht krank. Schlaf dient dem Körper zur Erholung und vor allem dem Gehirn. Werden Sie Experte für gesunde Schlaf(Plätze)… Ergreifen Sie jetzt diesen neuen zukunftsorientierten Beruf! Trotz unzähliger Angebote fürArtikel Lesen

On:

Winterblues wirksam bekämpfen: Studie weist Wirksamkeit von Überwärmungsbädern bei Depressionen nach Im Whirlpool den Winterblues einfach wegsprudeln? Eine Studie weist nach, dass dies möglich ist. Sie fühlen sich niedergeschlagen, sind ständig müde, antriebslos und gereizt? Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Kurze Tage, nasskaltes Wetter, alles Grau in Grau: Am liebsten möchte man sich nur noch zu Hause einigeln.Artikel Lesen

On:

Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne von der Rhein-Jura Klinik klärt auf Rhein-Jura Klinik: Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jaehne In den dunklen Jahreszeiten Herbst und Winter leiden viele Menschen unter verstärkten Symptomen einer Depression oder unter saisonaler Depression. Ob ein langer Sommer depressive Erkrankungen beeinflusst, erklärt der Ärztliche Direktor der Rhein-Jura Klinik, Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne. Ein langer Sommer wirktArtikel Lesen

On:

Schlaf ist Ruhezone Der Körper funktioniert in der Nacht anders als am Tag und hat andere Bedürfnisse. Diese Bedürfnisse haben sich fest etabliert. Schlaf ist Ruhezone – Ruhezone, die der Mensch braucht, um zu regenerieren, zu träumen und um am Morgen erfrischt durchzustarten. Und das fällt ihm umso leichter, je besser der Schlaf ist. Der Körper sagt, wann er SchlafArtikel Lesen

On:

So beugen Sie der Herbstdepression vor Gemütliches Schlafzimmer durch die richtige Beleuchtung (Bildquelle: Marset, www.marset.com) Der Sommer ist vorbei und die Tage werden wieder kürzer, regnerischer und vor allem dunkler. Um zu verhindern, dass der Herbst auf die Stimmung drückt, hilft es auf gutes Licht in der Wohnung zu setzen. Denn das Herbsttief wird vor allem durch den jahreszeitbedingten LichtmangelArtikel Lesen

On:

Effektiver im Alltag, Schutz der Sehkraft HSL LED-Beleuchtung von euroLighting zeigt eine bessere Farbwiedergabe (links) Nagold, Juni 2017 – Sie verbessern die Sehkraft, steigern die Konzentration bei der täglichen Arbeit und lassen Farben kräftiger erscheinen: Neue LED-Leuchtmittel von euroLighting bilden das Sonnenlicht nach und eignen sich u. a. für Lampen oder Flächenleuchten. Die sogenannten Human Sun Lighting (HSL) LEDs vonArtikel Lesen

On:

Hormon Melatonin oft genutzt bei Einschlafstörungen und als Anti-Aging-Mittel/ Welche Faktoren das Melatonin-Level erhöhen und senken (Mynewsdesk) München, 23/06/2015. Seit jeher ist bekannt, dass sich der Körper während des Schlafs regeneriert und neue Energie für den Tag sammelt. Ein wichtiger Baustein in diesem Prozess ist Melatonin, auch bekannt als das „Schlafhormon”. Es trägt zur Regulierung des Schlafrhythmus bei und istArtikel Lesen