On:

Pflaumenbäume im Plum Garden. im Winter stehen die Bäume wie elegante Statuen würdevoll im Garten. „Plum Winter“ montags oder mittwochs Das 8-wöchige Achtsamkeitsprogramm (MBSR) nach Professor Jon Kabat-Zinn trägt zur Gesundheitsförderung sowie Prävention und Bewältigung von Stress bei. Dieses wissenschaftlich fundierte Programm wurde in den 70er-Jahren von dem Medizin-Professor entwickelt und ist für alle geeignet, die Stress reduzieren und LebensqualitätArtikel Lesen

On:

Betriebliches Gesundheitsmanagement wird messbar: Fullmind bietet technologiegestütztes Achtsamkeitstraining an Modernste Neurotechnologie macht die Auswirkungen des Achtsamkeitstrainings sichtbar. Berlin – Zukunftsängste, Klimawandel, Social Distancing: Es herrschen turbulente Zeiten, die enorme Herausforderungen für jeden Einzelnen bedeuten können. Wie man Menschen darauf vorbereitet, dem alltäglichen Stress mit mehr Gelassenheit zu begegnen, weiß Matthias Rüegg, Geschäftsführer von Fullmind. Fullmind bietet als weltweit erstes UnternehmenArtikel Lesen

On:

Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und den Stress, dem die Mitarbeiter – zunehmend auch jüngere – ausgesetzt sind. Dabei spricht die bundesweit auf Rekordniveau gestiegen Zahl psychischer Erkrankungen für sich. Vor einigen Jahren kam Sven AsmusArtikel Lesen