Viele Menschen in den Industrieländern sind erfolgreich und finanziell gut abgesichert aber leider nicht glücklich. Warum ist das so? Warum wird die Kombination von Wohlstand und dem Unglücklichsein zu einem Massenphänomen und wie kann ich einen Wandel in mir und gesellschaftlich erreichen, so dass Erfolg wieder mit Lebensqualität und Glück kombiniert sein darf, mit Freude und Leichtigkeit. Wenn ein MenschArtikel Lesen

„Blockaden sind Gründe, die Leichtigkeit und Motivation für gute Vorsätze ausbremsen“ (Bildquelle: iStock/erikreis) Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit der Vorsätze. Gleich ob es sich um mehr Sport, nicht mehr zu rauchen, Berufliches oder Zwischenmenschliches handelt – mit dem neuen Jahr nehmen sich viele Menschen vor, etwas in ihrem Leben zu ändern. Doch kaum sind die ersten Tage nach NeujahrArtikel Lesen

Welche unendlichen Möglichkeiten gibt es, eine großartigere Zukunft weit über das Wesentliche hinaus zu kreieren und zu generieren? Was wäre, wenn es möglich wäre, alles zu verändern? Wie wäre es, ein Leben völlig ohne Stress, ohne Bewertungen, ohne Recht haben oder Rechtfertigung zu leben? Nichts ist solide, auch nicht deine Probleme. Du kannst alles in Bewegung setzen. Im Universum istArtikel Lesen

Entspannt Karriere machen und die Selbstzweifel hinter sich lassen – wie geht das? Laura Kellermann und Jens Weidner zeigen, wie es gelingt, dass das Hochstapler-Syndrom und der Perfektionismus einer entspannten Karriere nicht länger im Weg stehen. Authentisch, entspannt und erfolgreich sein: ein Wunsch, den viele Menschen teilen, die Karriere machen und sich dabei nicht verbiegen wollen. Die Realität sieht jedochArtikel Lesen

Counselor Frank Ertel erläutert, warum Führungskräfte mehr sein sollten als reine Organisatoren Frank Ertel über die neuen Aufgaben von Führungskräften. Durch das Corona-Virus haben viele Menschen, Unternehmen und Organisationen sich immer wieder aufs Neue umorganisieren müssen. „Was ich vor allem feststellen durfte ist, dass Homeoffice unterschiedliche Auswirkungen auf verschiedene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hat und auch das Betriebsklima erheblich darunter leidenArtikel Lesen

240 Sekunden: Kurz und knackig mit Tiefgang und Humor Dr. Silvia Schäfer holt den Weltrekord nach Frankfurt Kurz, knackig, prägnant und direkt auf den Punkt: Beim internationalen Speaker Slam, der am 16. Juli 2021 in Mastershausen stattfand, hat Dr. Silvia Schäfer einen beachtlichen Erfolg erzielt. Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart, Wiesbaden und München fand der internationale Speaker SlamArtikel Lesen

Natürlich, ausgewogen, saisonal: Gerade im Sommer ist doch nichts einfacher, als Obst und Beeren sowie viel herrlich frisches Gemüse in den täglichen Ernährungsplan auf-zunehmen! Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe: Dieses natürliche Superfood – am besten aus biologischem Anbau – ist nicht nur lecker, sondern verbessert auch nachweislich unsere Gesundheit. So helfen die empfohlenen drei Ge-müse- und zwei Obst-Portionen amArtikel Lesen

Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit, Mut und Gelassenheit? Die Mini-Plädoyers aus dem neuen Buch von Cordula Nussbaum helfen Cordula Nussbaum, Autorin von LMAA, verrät 66 Wege zu mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit Der Todesstoß für unser eigenes Glück hat viele Gesichter: nervige Verpflichtungen, die uns die Luft zur Veränderung nehmen, die Ansprüche anderer Menschen und deren Vorstellung, wie wir lebenArtikel Lesen

Frühjahrsputz und Entrümpeln in der Innenwelt – ins Reine kommen mit sich selbst yoYA Freude am Sein – Bianka Maria Seidl Windberg, 14. Mai 2018 – In regelmäßigen Abständen ist es notwendig, Frische und Ordnung in Haus und Hof zu bringen und sich von überflüssigem Ballast zu trennen für ein größeres Wohlgefühl. Dies gilt nicht nur für die eigenen 4Artikel Lesen

Company Move Betriebliches Gesundheitsmanagement Seminarbeitrag: Neue Einstellung zu ungeliebten Tätigkeiten Wie wirkt sich negative Einstellung auf Tätigkeiten aus? (NL/9650683724) Das Leben ergibt sich aus Arbeit. Arbeitsfreude schafft ein gutes Selbstwertgefühl, sorgt für ein gutes Immunsystem Veränderungen sind das Prinzip des Lebens. Neue Einstellung zu ungeliebten Tätigkeiten und die innere Einstellung zur Arbeit haben große Auswirkungen auf die Mitarbeiter. Wie wirktArtikel Lesen

(Bildquelle: @ Gesa Vestri) München, Januar 2017 – Vorsätze im neuen Jahr. Eine gute alte Tradition, sagen die einen. Vollkommen unnötig, die anderen. Doch insgeheim können sich die wenigsten von uns davon freisprechen, den ein oder anderen motivierenden Gedanken für 2017 zu fassen. Denn die vergangenen Monate wurden spätestens beim Blick in den Silvester-Himmel resümiert und mit einem Ausblick aufArtikel Lesen

(Bildquelle: @ fotolia_loreanto) München, November 2016 – Wir alle möchten unser Bestes geben. Für unsere Familien, für unseren Beruf. Aber auch für uns selbst? Nicht wenige Menschen fühlen sich in ihrem Alltag erschöpft, verängstigt, blockiert. Grund dafür sind meist seelische Lasten, die zwar gut versteckt, aber freude- und ernergieraubend sind. Kein Zustand, den man so hinnehmen muss – Davon istArtikel Lesen

Befreiungsschlag (Bildquelle: @ fotolia_Jacob Lund) München, Oktober 2016 – Ein bewusstes und fittes Leben ist zum Lifestyle-Trend der Stunde avanciert. Wir ernähren uns möglichst gesund. Wir machen Sport. Und wir meditieren. Kurzum, trotz Dauer-Online-Status und stets wachsender Arbeitszeiten, wird eine Gegenbewegung immer lauter, die proklamiert: Wir geben auf uns acht. Dabei zur Seite stehen Experten wie die Gründerin der PeacefulArtikel Lesen

(Bildquelle: @ Gesa Vestri) München, Juni 2016 – Ein glücklicher Zufall führte die Münchnerin Gesa Vestri und die heilenden Kräfte der Energiearbeit zusammen. Heute hilft sie den Teilnehmern ihrer Sitzungen und Workshops selbst Kraft, Klarheit und Freude zu tanken und die Peaceful Mind Schule mit einem neuen, leichten Lebensgefühl zu verlassen. Quälende Gedanken oder Erlebnisse haben großen Einfluss auf unserArtikel Lesen

Alles beginnt im Kopf. Ist dieser leicht und befreit, kann er ungeahnte positive Kräfte freisetzen, die niemandem verwehrt bleiben sollen. Wer sich dafür auf seine persönliche Energiereise machen möchte, ist herzlich Willkommen zu einer Probe-Sess (Bildquelle: @ Gesa Vestri) Gesa Vestri, Gründerin der Schule, arbeitet dabei nicht nur mit dem Kopf. Sie sieht die Menschen mit dem Herzen, das jedeArtikel Lesen