Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anzeigt … Um wieder das alte Gewicht zu erreichen, ist es hilfreich, Fettspeicher anzuzapfen. Damit das gelingt, müssen weniger Kalorien zugeführtArtikel Lesen

Ein offener Brief von Dr. Axel Gottlob. Dr. Axel Gottlob Offener Brief von Dr. Axel Gottlob: Liebe Fitnessanlagenbetreiber, liebe Trainer, ihr 14 Millionen Fitnessmitglieder in den Fitness- und Trainingsanlagen der Länder Deutschland, Schweiz und Österreich und natürlich auch alle anderen Aktiven in allen Ländern Europas, sehr geehrte Behörden, Gesundheitsämter und Ministerien, der länderweite Stopp von Fitnessanlagen, Reha-Trainingszentren und jeglicher PersonalArtikel Lesen