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Der Begriff „Rasayana“ ist ein zentrales Konzept des Ayurveda, es fördert die Gesundheit, die Regeneration und das Wohlbefinden. Ayurveda-Rasayanas Rasayana wird als „Weg der Essenz“ bezeichnet und bezieht sich auf eine Gruppe von Kräutern, Nahrungsmitteln und Praktiken, die darauf abzielen, den Körper zu regenerieren und die Vitalität zu fördern. Sie wirken tief im Gewebe, stärken das Immunsystem und unterstützen dieArtikel Lesen

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Empfehlungen nach Ayurveda für die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Ayurveda-Sommer-Lebensfreude Warum ist der Sommer für viele Menschen so schön? Der Sommer wird von vielen Menschen als eine besonders schöne Jahreszeit empfunden, und das hat verschiedene Gründe: Wärmere Temperaturen: Die warmen Temperaturen im Sommer ermöglichen eine Vielzahl von Aktivitäten im Freien, die in kälteren Jahreszeiten weniger angenehm oder gar nichtArtikel Lesen

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Stress ist ein Zeitgeist, der aus westlicher wie aus ayurvedischer Sicht betrachtet werden kann. Auch eine Lösung kann westlich und ayurvedisch sein Ayurveda fürs Leben Immer häufiger wird heute Stress angeführt – es ist eine schnelllebige Zeit und in vielen Situationen kommen wir Menschen an unsere Belastungsgrenzen – dann entsteht Stress. Äußere und innere Reize können diesen verursachen. Wenn wirArtikel Lesen

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Die Jahreszeiten beeinflussen den Menschen ganz individuell – bedingt durch die eigene Ayurveda-Konstitution. Sommerzeit – Pittazeit Die meisten Menschen haben eine Lieblings-Jahreszeit. In dieser fühlen sich diese Menschen so richtig wohl – wie ein Fisch im Wasser. So liebe ich es, wenn es warm ist – meine Partnerin mag aber Temperaturen über 25 Grad nicht, besonders dann nicht, wenn zusätzlichArtikel Lesen

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Nach Ayurveda leben bedeutet Gesundheit – das ist das Ziel von Ayurveda! Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die ich kenne. Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit 30 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet. Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht,Artikel Lesen

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Jeder ist so alt, wie man sich fühlt – dieses Sprichwort hat ganz sicher seine Gültigkeit – es gibt aber noch mehr Prinzipien für Langlebigkeit. Ayurvedakochkurs-Online Nach Ayurveda gibt es aber noch mehr Faktoren, die für eine Jugendlichkeit bis ins hohe Alter Voraussetzung sind. Im Ayurveda werden 3 Lebensphasen unterschieden und jede dieser Lebensphasen wird von einem der 3 BioenergienArtikel Lesen

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Das eigene Gesundheitsmanagement nach den Prinzipien des Ayurveda auszurichten, stellt eine langes, gesundes und glückliches Leben in Aussicht. Ayurveda-Gesundheitsmanagement Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Ihre Stärke liegt in der Behandlung von chronischen und degenerativen Erkrankungen. Noch viel wirkungsvoller ist Ayurveda jedoch, die Gesundheit zu erhalten, also eine effektive Gesundheitsvorsorge zu betreiben. Ayurveda hat wirkungsvolle Strategien für jeden Konstitutions-Typ undArtikel Lesen

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Stress erzeugt auf Dauer Krankheit, indem es das Immunsystem schwächt – Ayurveda kann gegensteuern! Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda Symptome wie Gereiztheit, Schlaflosigkeit, Nervosität und „ständig müde sein“ können erste Anzeichen sein. Im Ayurveda gibt es den Satz: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung! Das gilt allgemein bei Ungleichgewichten der Konstitution, das gilt aber insbesondere auch bei Stress und beiArtikel Lesen

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Die Digitalisierung machen auch Ayurveda-Seminare und Ausbildungen im Internet möglich. Mach aus dem Jahr 2021 etwas ganz Besonderes. Die Blume des Lebens, in Harmonie sein In Zeiten von Corona ist manches anders – das haben wir 2020 auch in Deutschland feststellen können, das wird uns auch im Jahr 2021 noch eine Weile: Gesundheit ist ein wichtiger Faktor – jetzt erstArtikel Lesen

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Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das muss man aber nicht erst dann entdecken, wenn man krank ist. Ayurveda-Gesundheitsvorsorge Mit dem sehr aktuellen Begriff „Burnout“ beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt ist. Beschrieben wird dadurch eine intensive Vata-Störung – ein Verausgabungs-Syndrom. In unserer aufgeklärten Welt wissen wir viel über Stress und Burnout, dennochArtikel Lesen