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Im Ayurveda ist die individuelle Anpassung von Lifestyle und Ernährung auf die eigene Konstitution, die Jahreszeiten und Lebensphasen wichtig. Ayurveda und die Jahreszeiten Doch warum ist es im Ayurveda so wichtig, seine Ayurveda-Konstitution zu kennen? Die individuelle Ayurveda-Konstitution ist im Ayurveda ist von zentraler Bedeutung, seine eigene Konstitution (also die individuelle Dosha-Anteile) zu kennen, weil dies als Schlüssel zur ErhaltungArtikel Lesen

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Die Jahreszeiten beeinflussen den Menschen ganz individuell – bedingt durch die eigene Ayurveda-Konstitution. Sommerzeit – Pittazeit Die meisten Menschen haben eine Lieblings-Jahreszeit. In dieser fühlen sich diese Menschen so richtig wohl – wie ein Fisch im Wasser. So liebe ich es, wenn es warm ist – meine Partnerin mag aber Temperaturen über 25 Grad nicht, besonders dann nicht, wenn zusätzlichArtikel Lesen

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Grundstock einer ganzheitlichen Medizin (Bildquelle: @ AdobeStock_42763316_Zeitspirale) Den meisten Menschen ist klar, dass Gesundheit nur mit einer gesunden Lebensführung möglich ist. Die Naturgesetze weisen uns dabei den Weg. Der Biorhythmus mit den Abschnitten Tages- bzw. Schlaf/Wach-, Jahres- und Lebensrhythmus ist das universelle Ordnungsprinzip. In ihm wird alles zusammengefasst und in Beziehung zueinander gebracht. Martin Keymer ist davon überzeugt: „Ob wirArtikel Lesen