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Trainieren Sie Ihre Resilienz in einer außergewöhnlichen Situation Auf dem Segelboot Resilienz trainieren Resilienz, also die innere Stärke im Umgang mit Krisen, ist vor allem in der heutigen Zeit, in der der Stresspegel ständig steigt, äußerst wichtig. Nur wer mit einem gesunden Maß an Resilienz ausgestattet ist, kann ein gutes Leben führen und auch nach Krisen schnell wieder auf dieArtikel Lesen

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Erkennen Sie Ihre inneren Kraftquellen und lernen Sie, diese für die Überwindung von Krisen zu nutzen Resilienz wird auch seelische Widerstandskraft oder innere Stärke genannt. Es bezeichnet die Fähigkeit, aus Krisen gestärkt hervorzugehen, sich trotz widriger Lebensumstände gesund zu entwickeln, konstruktiv mit Belastungen umzugehen und traumatische Erlebnisse nicht nur zu überstehen, sondern auch an ihnen zu wachsen. Somit ist ResilienzArtikel Lesen

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CHI POWER – Get your POWER back! silvia stankovic seminare S³ (NL/1009627168) CHI POWER Get your POWER back In dieser schnelllebigen Zeit kommen wir selbst zu kurz. Hektik, Stress, Überarbeitung, negative Umwelteinflüsse und ständig neue Herausforderungen prägen unseren Alltag. Durch das zu viele und intensive Arbeiten fühlen wir uns körperlich oft ausgebrannt und emotional leer, wissen jedoch gerade in diesenArtikel Lesen