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So nutzen wir unser inneres Team, um besser mit Krisen umzugehen Das innere Team besser kennenlernen: „So bin ich stark“ von Jutta Heller Stark sein: Was bedeutet das eigentlich? Viele Menschen fordern zu viel von sich selbst, weil sie glauben, immer stark sein zu müssen. Alle Termine und Pläne unter einen Hut zu bekommen, freundlich für andere da zu sein,Artikel Lesen

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In ihrem Buch „So bin ich stark“ zeigt Coach Jutta Heller anhand von Selbstcoaching-Tipps mit Tiermetaphern, wie unser inneres Team gut zusammenarbeiten kann. Gut als Ostergeschenk geeignet! Heller, J. (2017). So bin ich stark. München: Kösel Clever wie der Osterhase, liebenswert wie ein frisch geschlüpftes Küken – das innere Team für mehr Resilienz nutzen Tiere lösen Reaktionen in uns aus.Artikel Lesen

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Stark wie ein Bär, schlau wie ein Fuchs – Jutta Heller setzt in ihrem neu erschienenen Buch auf Tiere, um mit dem inneren Team zu arbeiten „So bin ich stark“ von Jutta Heller (Bildquelle: © Kösel Verlag) Wer kennt sie nicht – die inneren Stimmen, die manchmal harmonisch zusammenklingen und manchmal aufgeregt durcheinanderschnattern. Gerade angesichts wichtiger Entscheidungen und bevorstehender VeränderungenArtikel Lesen