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Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne von der Rhein-Jura Klinik klärt auf Rhein-Jura Klinik: Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jaehne In den dunklen Jahreszeiten Herbst und Winter leiden viele Menschen unter verstärkten Symptomen einer Depression oder unter saisonaler Depression. Ob ein langer Sommer depressive Erkrankungen beeinflusst, erklärt der Ärztliche Direktor der Rhein-Jura Klinik, Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne. Ein langer Sommer wirktArtikel Lesen

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So beugen Sie der Herbstdepression vor Gemütliches Schlafzimmer durch die richtige Beleuchtung (Bildquelle: Marset, www.marset.com) Der Sommer ist vorbei und die Tage werden wieder kürzer, regnerischer und vor allem dunkler. Um zu verhindern, dass der Herbst auf die Stimmung drückt, hilft es auf gutes Licht in der Wohnung zu setzen. Denn das Herbsttief wird vor allem durch den jahreszeitbedingten LichtmangelArtikel Lesen