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Husten, Schnupfen, Heiserkeit – diese drei Leiden hat wohl jeder schon erlebt. Gerade in der kalten Jahreszeit steigt die Anfälligkeit für Infekte an. Tipps: Regelmäßige Bewegung und die richtige Bekleidung, um die Gefahr zu erkranken zu minimieren. Auch gesunde Ernährung kann hierzu beitragen. Immunsystem stärken In der kalten Jahreszeit kann das Immunsystem z. B. aufgrund trockener Schleimhäute durch Heizungsluft geschwächtArtikel Lesen

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Circa 15 bis 30 Minuten vor Beginn des Lauftrainings sollte man zwischen 0,3 und 0,5 Liter trinken. Runter von der Couch, rein in die Laufschuhe: Auch in der kalten Jahreszeit macht Laufen Spaß. Dabei spielt das richtige Trinkverhalten für alle Sportbegeisterten eine große Rolle. Diplom-Oecotrophologin und Fitness-Expertin Susanne Keppler erklärt, wann, wieviel und was Läufer am besten trinken sollten. Kälte,Artikel Lesen

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Mineralwasser ist hier der optimale Durstlöscher in der kalten Jahreszeit. Mit dem nasskalten Wetter im Herbst haben Erkältungen wieder Hochsaison. Schnupfen, Husten und Heiserkeit häufen sich aber nicht nur aufgrund des Wetters. Vielmehr sind Stress, falsche Kleidung oder trockene Heizungsluft Faktoren, die das Immunsystem schwächen können. Ausreichendes und regelmäßiges Trinken kann den Körper dabei unterstützen, Infekten vorzubeugen. Mineralwasser ist hierArtikel Lesen

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Erfrischender Switchel mit Mineralwasser und Ingwer Die Tage werden kürzer, die Blätter an den Bäumen verfärben sich und die Temperaturen gehen runter: Der Herbst ist da und mit ihm ganz besondere Genussmomente. Also die beste Zeit, um es sich drinnen gemütlich zu machen. Passend zur bunten Jahreszeit hat die Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) köstliche Rezepte mit herbstlichen Früchten, spannenden Gewürzen,Artikel Lesen

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ARAG Experten mit interessanten Urteilen zum Thema Laub Mit dem Herbst beginnt nicht nur die Zeit der bunten Blätter und gemütlichen Stunden vor dem Kamin, sondern auch die Zeit der nachbarschaftlichen Streitereien und hitzigen Diskussionen am Gartenzaun. Denn wenn der Wind die bunten Blätter über die Grundstücksgrenzen trägt, ist der Unmut oft groß. Die ARAG Experten haben einige Urteile zusammengetragen,Artikel Lesen

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R+V-Infocenter: Schäden mit Kinderdrachen übernimmt die Privathaftpflichtversicherung (Bildquelle: Pixabay) Wiesbaden, 4. Oktober 2023. Der Herbst ist die Zeit der flatternden Drachen. Doch die bunten Fluggeräte können hohe Geschwindigkeiten erreichen – und bei einem Absturz ernsthafte Verletzungen oder teure Schäden verursachen. Deshalb rät das Infocenter der R+V Versicherung zur Vorsicht. Einen professionellen Lenkdrachen zu steuern, kann selbst für Erwachsene zur HerausforderungArtikel Lesen

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Gesund und fit durch den Herbst: Das Immunsystem auf Vordermann bringen mit LINDA Apotheken „Gut durch die Erkältungswelle“ im Herbst 2023 mit LINDA Apotheken. Im einen Moment scheint die Herbstsonne durch die bunten Wälder, im nächsten Moment wird es ungemütlich kalt und nass. Das ist der Herbst. Dass bei diesem wechselnden Wetter mal schnell eine Erkältung im Anmarsch sein kann,Artikel Lesen

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Heimtextilien in erdigen Farben und Deko für stimmungsvolles Ambiente Herbstliche Impressionen von erwinmueller.de (Bildquelle: erwinmueller.de) Der Herbst ist Balsam für die Seele. Warmes Licht und die sanften erdigen Farben der Natur bringen den Geist zur Ruhe und entspannen. Mit Heimtextilien und Dekoration lässt sich dieses Herbstambiente auch in das Zuhause holen. Wie, das zeigt die neue Themenwelt “ Herbstzauber“ aufArtikel Lesen

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(Bildquelle: @envato elements) Vor jedem Training sollte der Körper auf die Beanspruchung vorbereitet werden, um Verletzungen zu vermeiden und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. Wie das funktionieren kann, verrät Uschi Moriabadi, Fitnessexpertin und Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG/BSA-Akademie. Gerade in den Wintermonaten bei sinkenden Außentemperaturen sollte dem Aufwärmen, als erste Phase einer Trainingseinheit, besondere AufmerksamkeitArtikel Lesen

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Willkommen in der Modewelt von CONCEPT Der Oktober verzaubert mit goldenen Wäldern und purer Gemütlichkeit. Wie schön ist es, durch den Laub zu spazieren oder aber mit einer Tasse Tee auf dem Sofa zu entspannen. Für jeden Anlass kreieren Sie mit Street One die besten Looks. Entdecken Sie die neuesten Modetrends und finden Sie die Schätze, die perfekt zu IhnenArtikel Lesen

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Willkommen in der Modewelt von CONCEPT Der Herbst verzaubert nicht nur mit bunten Blättern, sondern auch mit wunderschönen Fashion-Trends. Mode und Accessoires mit liebevollen Details erobern nun alle Herzen im Sturm. Die Herbstmode von CECIL verspricht pures Wohlbefinden. Neben außergewöhnlichen Designs erwarten Sie weiche und warme Materialien. Kurz gesagt: Die neue Kollektion bietet einfach alles, was Sie sich für kühleArtikel Lesen

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Hunde halten Menschen fit – Bund Deutscher Tierfreunde rät zum Joggen mit Hund Gerade jetzt nach Corona sehnen sich viele Menschen nach sportlichem Ausgleich für die vielen Monate mit eingeschränktem Bewegungsradius. Dabei sind Hunde die idealen Trainingspartner – bei jedem Wetter. Jetzt bei unserem spätsommerlichen Herbst helfen sie den Menschen die Fitness für die kalte Jahreszeit zu schaffen und wennArtikel Lesen

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Seepromenade, Lago Maggiore (Bildquelle: Roberto Maggioni) Wenn morgens zarte Nebelschwaden über dem See hängen, Promenaden und Inseln geheimnisvoll verhüllen, wenn Wälder rotgolden leuchten, wenn Kastanien, Pilze und Kürbisse Einzug in die Küchen halten – dann feiert man am Lago Maggiore den Herbst. Nach dem Sommertrubel kehrt wieder Ruhe ein. Der Alltag schaltet einen Gang runter. In den Gärten, Weingärten undArtikel Lesen

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Das im Herbst 2020 im Kölner Volksgarten aufgeführte „Stationentheater“ des Kölner Altermarktspielkreises startet in Kürze in die zweite Runde. Mit teilweise veränderten Inhalten lässt der Kölner Altermarktspielkreis das letztjährige Programm noch einmal aufleben. Über den Sommer hat das Ensemble Neues ausprobiert und hat nach Angaben des Spielleiters Guido Alexius ein kurzweiliges, durchaus kritisches und unterhaltsames Programm zusammengestellt. Wie im letztenArtikel Lesen

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So beheizt man seinen Swimmingpool. Wer einen Swimmingpool plant oder bereits besitzt kann bald entweder sein Immunsystem durch Kältebäder trainieren, oder aber für eine passende Heizung sorgen. Diese erwärmt das Wasser, so dass Sie ohne Probleme bis in den Herbst hinein angenehme Wassertemperaturen genießen können. Die Poolsaison wird damit verlängert und der Nutzen Ihrer Anschaffung optimiert. Eine auf Dauer sehrArtikel Lesen

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Im Garten einen sicheren Rückzugsort für Igel schaffen Royal Gardineer Wetterfestes Igelhaus aus unbehandeltem Echtholz, ganzjährig, Bausatz, www.pearl.de – Sicheres Winterquartier für Igel: bietet Schutz vor Kälte und Nässe – Auch ideal als Nistplatz geeignet – Schneller und einfacher Zusammenbau – Unbehandeltes Holz: unbedenklich für Tiere Naturbelassen und stabil: Der robuste Igelhaus-Bausatz aus unbehandeltem Holz von Royal Gardineer bietet IgelnArtikel Lesen