On:

FITNESS TREND: GLUTEUS MAXIMUS (NL/3133682502) Gelsenkirchen, 15. April 2016 Der Gluteus Maximus oder großer Gesäßmuskel ist der dem Volumen nach größte Muskel des Menschen und einer der kräftigsten. Herzstück der Stabilisierung des Bewegungsapparates, dient der große Gesäßmuskel nicht (nur) der Ästhetik: Trainiert hat er einen positiven Effekt auf die Haltung, beugt Rückenbeschwerden und Verletzungen vor, steigert die sportliche Leistungs- undArtikel Lesen