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Einen Beruf ausüben oder Berufung leben – die Suche nach dem ureigene Lebensplan kann unterstützen. Lebensplan finden und umsetzen In einer Welt, die immer hektischer wird und von äußeren Erwartungen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach einem erfüllten, sinnvollen Leben. Viele Menschen stellen sich die Frage, ob es einen tieferen „Lebensplan“ gibt, der uns den Weg zu unserer Bestimmung weist.Artikel Lesen

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Der Begriff „Rasayana“ ist ein zentrales Konzept des Ayurveda, es fördert die Gesundheit, die Regeneration und das Wohlbefinden. Ayurveda-Rasayanas Rasayana wird als „Weg der Essenz“ bezeichnet und bezieht sich auf eine Gruppe von Kräutern, Nahrungsmitteln und Praktiken, die darauf abzielen, den Körper zu regenerieren und die Vitalität zu fördern. Sie wirken tief im Gewebe, stärken das Immunsystem und unterstützen dieArtikel Lesen

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In diesem Artikel spreche ich 12 grundlegende Ayurveda-Geheimnisse für ein langes und gesundes Leben an. 12 Ayurveda-Geheimnisse Diese 12 Ayurveda-Geheimnisse sind eigentlich ganz einfach sind, aber eine enorme gesundheitliche positive Wirkung haben. Für viele Menschen ist auch heute Ayurveda noch geheimnisumwoben. Doch Ayurveda bietet Vieles an für ein langes und gesundes Leben. Dinacharya (Tägliche Routinen): Beginne den Tag mit festenArtikel Lesen

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Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind Grundlage für ein langes, gesundes und glückliches Leben – nach Ayurveda. Ayurveda-Ernährung Früh übt sich, was ein Meister werden will. Gesundheitsvorsorge ist etwas, was Krankheit vermeiden soll – je früher man damit beginnt, desto aussichtsreicher ist dies. Erfahrung in der westlichen wie auch in der ayurvedischen Gesundheitslehre bestätigen, dass die Grundlage fürArtikel Lesen

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Wie Unternehmerinnen Ayurveda als Sprungbrett nutzen für eine erfolgreiche Selbstständigkeit Selbstständigkeit mit Herz Alle Jahre wieder am 8. März – Heute ist der Weltfrauentag bzw. internationaler Frauentag . Grund, all die Frauen wertzuschätzen, die im Gesundheitsbereich tätig sind – vor allem die, die sich mutig entschieden haben, neue und eigene Wege zu gehen, die also bereit sind Innovative Unternehmerinnen zuArtikel Lesen

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Welchen Nutzen hat die ayurvedische Babymassage für die Babys und für Mütter bzw. für die ganze Familie. Ayurveda Babymassage für Eltern Seit über 15 Jahren unterrichte ich nun die ayurvedische Babymassage. Ich habe diese von einem ayurvedischen Arzt-Ehepaar gelernt – und ich bin sehr dankbar dafür. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Kurse sind Eltern, die die ayurvedische Babymassage lernen wollenArtikel Lesen

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Wer gesund und fit bis ins hohe Alter das Leben genießen möchte, für den ist die Ayurveda Ernährung ein wichtiger Meilenstein dazu. Ayurveda Ernährung – für Körper, Geist und Seele Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die seit über 5.000 Jahren praktiziert wird. Die Ayurveda-Ernährung basiert auf dem Prinzip, dass Nahrung und die Art der Ernährung den Körper, Geist undArtikel Lesen

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Ist entgiften des Körpers wirklich wichtig für die Gesundheit? Entgiften für mehr Gesundheit Oft werde ich gefragt, ist entgiften denn notwendig? Viele glauben, dass eine Mischkost mit Gemüse, Beilagen und genügend Eiweiß doch heute genug ist, um gesund zu sein und zu bleiben. Doch das ist ein Fehlschluss, denn das sind nicht die einzigen Kriterien, die ausschlaggebend dafür sind, obArtikel Lesen

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Ayurveda, Meditation und Yoga haben im Bewusstsein und auch im Leben von vielen Menschen einen wichtigen Stellenwert, das ist gut für die Gesundheit. Ayurveda, Klang, Meditation Immer mehr Menschen suchen in ihrem stressigen, nach außen gerichteten Leben nach einen Ausgleich, der wieder zur eigenen Mitte führt, ein Ruhepol im Sturm des Lebens. Heute kann man fast in jedem Ort YogaArtikel Lesen

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Gesundheit ist unser höchstes Gut und nach Ayurveda kann jeder Mensch für seine Gesundheit viel tun! Ayurveda und Gesundheit Sicher, manche Krankheit schon in der Schwangerschaft und auch Krankheiten und Behinderungen nach der Geburt scheinen dem zu widersprechen – doch oft liegen solchen Krankheitszuständen eine unachtsame Lebens- und Ernährungsweise über Generationen zugrunde. Der erste Schritt ist, das eigene Leben nachArtikel Lesen

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Ayurveda fördert das Wunderwerk – „Immunsystem“ in uns nachhaltig. Dadurch ist es stark und hält uns gesund. Ayurveda, Immunsystem, Ingwer Ich bezeichne dieses Wunderwerk „Immunsystem“ auch gerne als „der innere Heiler“. Er ist ständig für uns da – vor allem dann, wenn wir ihm nicht das Leben durch unseren Lebensstil unnötig schwer machen. Wann entwickelt sich das Immunsystem des Menschen?Artikel Lesen

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Nach Ayurveda leben bedeutet Gesundheit – das ist das Ziel von Ayurveda! Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die ich kenne. Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit 30 Jahren Ayurveda unterrichtet und Ayurvedakuren als Therapeut begleitet. Bluthochdruck, Diabetes, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Übergewicht,Artikel Lesen

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Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit? Dann nichts wie raus in die Natur! Denn der Frühling ist da und lädt uns zu einem Achtsamkeitsspaziergang ein. Und in der Natur lässt sich prima Arbeitsstress reduzieren, entspannen undArtikel Lesen

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Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle: Copyright: Michael Krahn, Unsplash) Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing alles an: Das amerikanische Forscherehepaar Kaplan und der Wissenschaftler Roger Ulrichs untersuchten die gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur auf uns Menschen. Und erhielten spannende Ergebnisse: Teilnehmer verschiedenster Studien gaben an, dassArtikel Lesen

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Das Sportinstitut in Immekeppel bietet modernste Ausstattung für Therapie und Training Chronische Schmerzen, Lähmungen, Bewegungseinschränkungen – die körperlichen Beschwerden können so vielseitig sein. Ebenso vielseitig sind Ursachen und Auswirkungen. Und was tut man, wenn Arzt, Physiotherapeut und Chiropraktiker nicht weiter wissen? Statistiken zeigen, wie groß die Probleme bei uns in Deutschland sind. 15,5% der Befragten einer repräsentativen Studie (Ergebnisse derArtikel Lesen