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Magnesium ist ein sehr wertvolles Mineral, welches an über 300 enzymatischen Reaktionen im Menschlichen Körper beteiligt ist Ayurveda-Ernährung Wofür brauchen wir im menschlichen Körper Magnesium? Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Muskeln, Nerven und Knochen. Eine ausreichendeArtikel Lesen

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Wie das Schlafen in Ganzkörperschräglage unsere Gesundheit verbessern kann In den letzten Jahren hat die Schlafforschung bedeutende Fortschritte gemacht und neue Erkenntnisse hervorgebracht, die unser Verständnis von gutem Schlaf revolutionieren. Eine dieser Erkenntnisse ist die Vorteile des Schlafens in Ganzkörper-Schräglage, welche im Körper eine Aktivierung der Gravitation auslöst. Diese „passive Schlaf-Therapie“ hat Prof. Günther W. Amann-Jennson in Zusammenarbeit mit demArtikel Lesen

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Schlafprobleme? 15 einfache Tipps für gesunden Schlaf von Jane Uhlig Jane Uhlig, Coach für Persönlichkeitsentwicklung Probleme beim Einschlafen? 15 einfache Tipps für gesunden Schlaf von Jane Uhlig Gut geschlafen heute Nacht? Falls du diese Frage mit „Ja“ beantworten, kannst du dich glücklich schätzen. Für immer weniger Deutsche ist das nämlich selbstverständlich – Schlafstörungen sind auf dem Weg zur Volkskrankheit. KannstArtikel Lesen

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Gesunder Schlaf mit einer Aktivmeditation Schlechter Schlaf und Schlafstörungen müssen nicht sein! Aktivmeditation – entstanden aus Meditation & Wissenschaft Das Ziel: Gesundheit – Freude – Freiheit – Zufriedenheit – gesund ein- und durchschlafen. Erholt aufwachen. Nutzen auch Sie die neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung! Was ist eine Aktivmeditation? Sie kennen eine Meditation, jedoch haben Sie von einer Aktivmeditation nochArtikel Lesen